Как сохранить здоровые зубы

Beautiful woman smile. Isolated over white background

Человек с абсолютно здоровыми зубами — редкость в наше время. Достаточно и других проблем со здоровьем, но если зубами не заниматься, то можно остаться без них навсегда, потому что новые не вырастают. Когда с ними что-то не так, то чаще всего появляются болевые ощущения.

Иногда они бывают не сразу, а когда уже зуб разрушен. Поэтому раз в три месяца нужно делать плановый осмотр у стоматолога. Если обнаруживается нарушение эмали, то его нужно сразу исправлять. Дома можно иногда осматривать в зеркало зубы, наблюдать за изменениями. Для тех кто решил отбелить свои зубы, существует интернет-магазин white light с большим выбором средств для отбеливания.

Заболеваний ротовой полости множество, например, пародонтоз. Проявляется кровяными выделениями из десен, особенно при чистке и при употреблении в пищу яблок, груш, орехов и других твердых продуктов. Это тоже нужно лечить у стоматолога. Если запускать, то на деснах появляются небольшие раны, после чего нужно восстанавливать ткани десен. Чтобы избежать пародонтоза, нужно чистить зубы специальными зубными пастами. В их составе должен быть прополис, экстракт ромашки аптечной, корень женьшеня, зеленый чай, мед, масло мяты и косточек винограда. Также компоненты, способствующие росту тканей десен.

Зубные щетки лучше использовать из эластичных материалов, из нейлона, например. В нем не размножаются вредоносные бактерии. Нейлон используется в пищевой промышленности. Приобрести и жевать прополис как жвачку тоже можно. Вкус у него специфический, но при регулярном применении эффект не заставит себя долго ждать.

Зубные пасты, которые стоят на полках магазинов массового потребления, содержат в своем составе фтор. Это яд, который вреден для всего тела, он снижает эффективность работы головного мозга. Его не должно быть в зубных пастах даже в микро дозах. Также в зубные пасты добавляют химические растворители, перемолотые абразивные вещества (песок, шлаки, щебень). Это портит эмаль, а также впитывается через слизистую оболочку ротовой полости в организм. Пасты стирают эмаль, появляется кариес и дыры, которые нужно пломбировать. Выбирать зубную пасту следует очень внимательно.

Обязательно нужно после вечерней чистки использовать дополнительно зубную нить. Она хорошо вычищает промежутки между зубами.

К стоматологу нужно проявлять повышенные требования. Потому что их много, а разбирающихся и аккуратных мало. Желательно обращаться к тем врачам, чья работа уже проверена знакомыми.

Наблюдение за здоровьем зубов должно войти в привычку. Потому что быстрее, безболезненней и дешевле вылечить начальные стадии болезни, чем лечить ее и осложнения после неё.