Худеем вкусно: 5 десертов, полезных для фигуры

Похудеть на 10-15 килограмм, при этом не отказывая себе в сладком, звучит, как неправдоподобный вымысел? Не многие девушки знают, что “правильные” сладости действительно помогают худеть, а иные кондитерские изделия приводят к полноте. Чтобы начать сбрасывать килограммы уже сегодня и при этом не изводить себя монодиетами, читаем и запоминаем список 5 сладостей, которые полезны для фигуры.

Лукум

Эта восточная сладость в любом виде может приносить определенную пользу для фигуре. Не важно, с чем приготовлен лукум: черным шоколадом, орехами, цукатами – сладость низкокалорийная и при этом невероятно вкусная. Важно, чтобы лукум был приготовлен дома или куплен на заказ в кондитерской мастерской. Для посыпки сладости рекомендуется использовать черный шоколад, купить который недорого можно тут – специализированном магазине недорогих десертов российского производства.

Мед

Мед – это высококалорийный продукт, который отлично усваивается пищеварительной системой и не ведет к прибавке в весе. Диетическими сортами меда считаются акациевый, липовый и чернокленовый. Из этих сортов меда можно готовить вкусные бутерброды на завтрак: хлебцы из отрубей и подсолнуховых семечек смазывать тонким слоем полезного нектара. Это намного лучше, чем калорийная яичница с беконом!

Мармелад

Отличная новость для любителей мармеладных мишек: от этого десерта можно похудеть! Ведь мармелад изготовляется из натурального фруктового сиропа, без добавки ванилина. Не стоит покупать мармелад, покрытый толстым слоем сахара – пользы от него будет немного. Чтобы похудеть, следует заказать свежий 100% мармелад на сайте Альонкашоп. Если делать постоянные покупки сладостей на этом сайте, то можно получить дисконтную карту и получать любимые десерты за небольшие деньги.

Зефир

Так же, как и мармелад, зефир изготовляется из фруктового сиропа и кокосовой стружки, поэтому относится к диетическим и полезным сладостям. Кроме отличных вкусовых качеств, зефир улучшает работу пищеварительной системы и ускоряет метаболизм. Желательно покупать зефир без добавления сахарной пудры, сгущенки и грецких орехов.

Черный шоколад

Если вы привыкли к молочному шоколаду, переходите на черный постепенно: добавляйте плиточками в кофе, посыпайте стружкой десерты… Почувствовав уникальный, чуть горьковатый вкус и неповторимый аромат черного шоколада, возвращаться к молочному уже не захочется.

Приятного и вкусного похудения!