Вред курения

Широко известно, что курение вредит здоровью, но многих это не останавливает. Давайте изучим, в чем заключается вред курения.

Можно предположить, что любой человек, если его спросить о вреде курения, ответит, что не сомневается в том, что это опасно. В средствах массовой информации опубликовано немало статей о вреде курения. Но создается ощущение, что все больше и больше людей курят, несмотря на предостережения.

Приобретение этой вредной привычки может произойти в любом возрасте, но чаще люди начинают курить в молодости. Сигареты содержат никотин, это алкалоид, химическое вещество, которое вызывает привыкание. Люди становятся зависимыми от никотина, поэтому бросить эту дурную привычку сложно. Если человек начал курить, ему тяжело отказаться от сигарет. Легко начать, но непросто остановиться. Требуется недюжинная сила воли, чтобы бросить курение. Но это определённо того стоит, вне зависимости от того, каков стаж курильщика.

Курение приводит к развитию онкологических заболеваний, оно вызывает рак гортани или рак легких. Кроме того, у курильщиков чаще случаются сердечные приступы. Курение стало причиной смерти многих людей по той причине, что оно оказывает вредное воздействие на здоровье человека. Причём этот эффект распространяется не только на тех, кто курит, но и на тех, кто их окружает. Получается, что страдают и сами курильщики, и их близкие.

Перечислим несколько негативных эффектов от курения.

– Рак, чаще рак гортани. Этот вид онкологии связывают с употреблением сигарет. И чем чаще человек курит, тем выше риск появления заболевания.

– Болезни сердца. Сердечные приступы и курение взаимосвязаны, потому что в сигаретах содержатся опасные вещества, плохо влияющие на функционирование сосудистой системы. Они легко проникают в кровь и достигают сердца, воздействуют на его работу негативным образом.

– Преждевременное старение кожи. Дым сигарет содержит токсины, которые сушат кожу и оказывают вредное воздействие на её состояние. Он проникает в поры лица, забивает их, что ускоряет процесс старения кожи.

– Отвратительный запах. Сигареты обладают сильным запахом, который пропитывает одежду, кожу, волосы. Он очень устойчивый. Его ничем нельзя смыть. По этой причине некоторые люди, которые не курят, не способны выносить курильщиков рядом с собой.

– Зубной налёт. Курение провоцирует появление зубного налёта, которые становится причиной появления кариеса. У курильщиков обычно нездоровые зубы.

– Долгий период простуды. Курильщики тяжелее переносят некоторые виды заболеваний. Если у них появился кашель, то от него трудно избавиться. Простуда, грипп длятся у курильщиков намного дольше, чем у тех, кто не использует сигареты.

– Вред для окружающих. Пассивные курильщики, люди, которые живут рядом с человеком, употребляющим сигареты, имеют проблемы со здоровьем. У беременных женщин бывает выкидыш, преждевременные роды, они могут родить ребёнка с недостаточным весом. Кроме того, пассивные курильщики имеют высокий риск появления астмы и рака гортани. Удовольствие от сигарет, которое получает конкретный человек, не является оправданием рисков для него самого и его окружения. Есть много более интересных способов провести время.

Если вы мечтаете бросить курить, обратитесь к врачам. Фармацевты придумали несложные в применении таблетки, пластыри, жевательные резинки и другие приспособления, которые облегчают избавление от дурной привычки. Постарайтесь бросить курить, потому что жизнь коротка, не стоит укорачивать её ещё больше.