Варианты обертываний против целлюлита и варикоза

Обертывания делятся на горячие и холодные. Горячие обертывания прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом, но противопоказаны при варикозе. Поэтому речь в данной статье пойдет только о холодных обертываниях, которые можно применять и против целлюлита и против варикоза.

В домашних условиях самыми удобными базами для обертываний являются грязи, глина и мед. Они не растекаются, хорошо смываются и не перепачкают вам весь дом при применении. Грязи и глины не одно и то же, хотя и те и другие можно купить в аптеках. Лечебные грязи кроме глины содержат в своем составе песок, живые микроорганизмы, различные органические соединения, вулканическую пыль и много еще чего, поэтому они очень эффективны при лечении ног.

Грязи различаются по видам, в зависимости от своего происхождения, но для наших целей важно, что они учащают циркуляцию крови в коже и вытягивают из нее токсины, не перегревая излишне наши вены. Из грязей можно делать и горячие обертывания, но там совсем другая технология. Глины — сугубо неорганические соединения, бактерий там нет и вообще глина прекрасный абсорбент (очиститель от токсинов) и антибактерицидное средство. Для процедуры обертывания нам понадобятся: 1. Тонкая прилипающая пищевая пленка, которую используют для хранения продуктов. 2. Не металлические миска и ложка. 3. Основа — Грязь, глина или мед. 4. Добавки, используемые при разных процедурах, будут указаны в рецептах.

Обертывание из морских водорослей. Берем сухие морские водоросли — любые. Перемалываем их в кофемолке. Должны получиться три столовых ложки сухого порошка. Водоросли замачиваем на 10 минут в минеральной воде. Добавляем основу — грязь — 3-4 столовых ложки, или глина (сухая) — 2-3 столовых ложки, или мед — 3-4 столовых ложки. Если основой является мед, слегка отожмите водоросли, иначе смесь начнет растекаться. При получении слишком жидкой смеси можно загустить ее, добавив сухого молока. К грязи добавьте сначала только водоросли, если смесь получится слишком густой, разбавьте ее минеральной водой, в которой вымачивали водоросли. Глину, предварительно разведите минеральной или дистелированной водой. Так, что бы получилась не текучая смесь. Для лучшего размешивания воду нужно предварительно охладить (в морозилке несколько минут). Вливайте воду в глину постепенно и размешивайте. Как только получите консистенцию густой сметаны, добавьте водоросли и столовую ложку масла холодного отжима (виноградной косточки, соевое, пшеничных проростков). Если указанных масел нет, сойдет и оливковое.

Полученный состав намазываем на ноги и сверху заматываем полиэтиленовой пленкой. Область колена не бинтовать! Отдельно обертываем бедро, отдельно голень. Ложимся и лежим 15 минут. Смываем под душем. Протираем ноги яблочным уксусом.

Травяное обертывание. Берем набор самых доступных сухих травв равных частях — петрушку, укроп, ромашку, крапиву. Перемалываем в кофемолке. Должно получиться 4 столовые ложки сухого порошка. Если смешиваем с медом, то делаем это накануне (только сухая трава и 4-5 ложек меда.) Пусть настоится, но не в холодильнике, даже если лето. Перед применением ставим смесь на 5 минут в морозилку. Вынимаем, добавляем немного масла (холодного отжима и лучше облепихового) Нет облепихового? Подойдет любое другое.

В грязь тоже добавляем сухую(! ) траву. Если получилась слишком густая смесь — разведите минеральной или дистиллированной водой. Глину предварительно размешиваем с дистиллированной охлажденной водой до консистенции густой сметаны и только затем добавляем сухие травы и 2 столовые ложки масла. Полученную смесь наносим на ноги и заматываем пленкой. Держим 15-20 минут.

Самое простое обертывание — медовое. Мед разводим лимонным соком (выжимаем из натурального лимона) и добавляем масло. Полученная смесь должна легко мазаться и не течь. Накладываем на ноги, обворачиваем пленкой, лежим 15 минут.