Увлажните свое тело с помощью ионизированной воды

Адекватное увлажнение организма необходимо для его правильного функционирования. Вода не только помогает поддерживать правильную температуру тела, но также способствует очищению организма путем удаления токсинов, является строительным материалом для клеток и влияет на многие другие процессы в организме.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды, и на потребность в ней влияет множество факторов: возраст, физическая активность, режим питания, а также температура и влажность окружающей среды. Очень важно обеспечивать организм жидкостью, поскольку обезвоживание — состояние, при котором вы не пьете достаточно воды, — может иметь серьезные последствия для здоровья. Дефицит жидкости часто вызывает отсутствие аппетита, слабость, гипотонию, сонливость, а также головокружение и головные боли, поэтому, если вы часто испытываете легкие симптомы обезвоживания, вам следует подумать о том, чтобы пить больше воды.

Следует помнить, что обычная питьевая вода — гораздо лучший способ регидратации организма, чем, например, кофе, чай, коктейли, соки, супы и т. д. Качество потребляемой воды также важно. Некоторые люди пьют обычную воду из-под крана, а другие покупают воду в бутылках, с ростом экологической осведомленности вода в бутылках становится все менее популярной и все чаще заменяется водой, очищенной с использованием различных типов оборудования и фильтров, включая ионизаторы воды. К тому же, в наше время заказать ионизатор воды проще некуда, потребуется лишь несколько кликов мышью.

Почему стоит пить ионизированную воду?

В теле каждого человека есть так называемые свободные радикалы кислорода, то есть атомы кислорода, содержащие неспаренные электроны. Свободные радикалы обладают высокой реакционной способностью, легко вступают в химическую реакцию, а когда их слишком много в организме, они окисляют молекулы или клеточные мембраны, что может вызвать серьезные заболевания. Разрушающее действие свободных радикалов на организм снижают антиоксиданты, которые встречаются, например, во фруктах, овощах, водорослях, рыбе и морепродуктах, а также в ионизированной воде. Антиоксиданты помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс, нарушенный нахождением в загрязненной среде и неправильным питанием. Один из многих способов снабдить организм антиоксидантами — пить щелочную воду, полученную с помощью специальных ионизаторов воды.