Увлажните свое тело с помощью ионизированной воды

Ноябрь 13, 2021 / Комментарии 0


Адекватное увлажнение организма необходимо для его правильного функционирования. Вода не только помогает поддерживать правильную температуру тела, но также способствует очищению организма путем удаления токсинов, является строительным материалом для клеток и влияет на многие другие процессы в организме.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды, и на потребность в ней влияет множество факторов: возраст, физическая активность, режим питания, а также температура и влажность окружающей среды. Очень важно обеспечивать организм жидкостью, поскольку обезвоживание — состояние, при котором вы не пьете достаточно воды, — может иметь серьезные последствия для здоровья. Дефицит жидкости часто вызывает отсутствие аппетита, слабость, гипотонию, сонливость, а также головокружение и головные боли, поэтому, если вы часто испытываете легкие симптомы обезвоживания, вам следует подумать о том, чтобы пить больше воды.

Следует помнить, что обычная питьевая вода — гораздо лучший способ регидратации организма, чем, например, кофе, чай, коктейли, соки, супы и т. д. Качество потребляемой воды также важно. Некоторые люди пьют обычную воду из-под крана, а другие покупают воду в бутылках, с ростом экологической осведомленности вода в бутылках становится все менее популярной и все чаще заменяется водой, очищенной с использованием различных типов оборудования и фильтров, включая ионизаторы воды. К тому же, в наше время заказать ионизатор воды проще некуда, потребуется лишь несколько кликов мышью.

Почему стоит пить ионизированную воду?

В теле каждого человека есть так называемые свободные радикалы кислорода, то есть атомы кислорода, содержащие неспаренные электроны. Свободные радикалы обладают высокой реакционной способностью, легко вступают в химическую реакцию, а когда их слишком много в организме, они окисляют молекулы или клеточные мембраны, что может вызвать серьезные заболевания. Разрушающее действие свободных радикалов на организм снижают антиоксиданты, которые встречаются, например, во фруктах, овощах, водорослях, рыбе и морепродуктах, а также в ионизированной воде. Антиоксиданты помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс, нарушенный нахождением в загрязненной среде и неправильным питанием. Один из многих способов снабдить организм антиоксидантами — пить щелочную воду, полученную с помощью специальных ионизаторов воды.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также