Прием БАДов: плюсы и минусы

На настоящий момент отыскать ту женщину, которая была бы не знакома с этой аббревиатурой, практически не представляется возможным. Придя в аптеку очень сложно не заметить того количества биологически активных добавок к пище, которые стройными рядами выставлены на витринах.

Нынче большинство из нас уже не только не удивится, когда услышит название всем известных препаратов, например «бромелайн», но и со знанием дела поддержит разговор, в котором речь идет о глюкозамине хондроитине, согласитесь, название его достаточно сложное.

Многих людей, еще не определившихся в том, стоит им или нет принимать столь популярные препараты, интересует то, чего же у БАДов больше – преимуществ или недостатков. Ученые, занимающиеся разработкой подобных препаратов, настаивают на том, что человек просто-напросто не может быть полностью здоров без приема БАДов, купить которые можно на сайте аптека арт лайф. Ссылаются они на то, что не в состоянии мы съесть то количество полезных продуктов, которое снабдит наш организм необходимыми веществами. Есть два способа решить эту проблему: витаминизировать потребляемые нами продукты питания или же систематически употреблять БАДы.

В зависимости от возраста, пола, энергозатрат, скорости обмена веществ и других факторов, мы нуждаемся в определенных веществах, а биологически активные добавки могут их дать. Еще одним преимуществом является и то, что их использование дает возможность без применения лекарственных препаратов поддерживать функции органов и систем организма человека. Чего стоит только вышеупомянутый глюкозамин хондроитин, обеспечивающий дополнительное питание хрящевым, соединительным и костным тканям.

Но и минусов у БАДов также немало. Очень многие женщины, стремящиеся распрощаться с лишним весом, обращают внимание на эти препараты. Бесспорно, вследствие того, что они выполнены из природных компонентов, они не являются излишне опасными. Но и заменители пищи, и создающие иллюзию сытости препараты, и слабительные средства, и сжигатели жира имеют очень много побочных эффектов, а эффективность многих из них очень низка, к тому же некоторые вызывают привыкание.

Выбирая для себя БАДы нужно помнить главное – организм каждого человека индивидуален и уникален, и то, что помогает и подходит одному, может вызвать у другого негативную реакцию организма. Не забывайте об этом и оставайтесь здоровы!