Остеохондроз: причины возникновения, основные признаки и методы лечения

Остеохондрозом называют болезнь суставов, характеризующуюся дегенеративным поражением суставов и костных тканей. Наиболее часто встречается заболевание межпозвоночных дисков и самих позвонков. Повышенная нагрузка на спину и шею из-за тяжелой работы, плохая наследственность или полученные травмы – главные причины возникновения остеохондроза.

Есть мнение, что этот недуг является своеобразной платой за умение homo sapiens ходить на двух ногах. А вот животных, которые двигаются, используя все четыре конечности, проблема межпозвоночных дисков обходит стороной из-за отсутствия избыточного давления.

Симптомы заболевания

При появлении первых признаков остеохондроза необходимо заняться лечением, чтобы не ухудшать свое положение. Перечислим основные симптомы:

• появление нарастающей боли, когда больной принимает сидячую или стоячую позу, однако, если долго не лечить болезнь, дискомфорт можно ощутить и в лежачем положении;
• ограничивается движение, причем это касается не только пораженного участка, но и соседних отделов;
• по телу бегут мурашки, а конечности немеют;
• боль в груди может быть сигналом грудного остеохондроза, а в голове – шейного.

Как вылечить больные суставы?

Лечебная гимнастика при остеохондрозе – прекрасный способ лечения. Лечебная методика состоит из упражнений, сформированных специалистом ЛФК и одобренных вертебрологом. Для каждого типа остеохондроза (шейный, грудной или поясничный) существует свой набор движений. Если есть возможность, займитесь плаванием, такой способ терапии укрепит связки и мышцы вокруг позвонков. Главное помнить, секрет лечебной физкультуры кроется в ее регулярности!

Основными способами лечения остеохондроза можно назвать:

• физическую активность – не только модную лечебную гимнастику, но и старую добрую зарядку (как утреннюю, так и производственную);
• массажные сеансы (только после одобрительных рекомендаций лечащего врача);
• мануальные терапии;
• прописанные специалистом лекарства.

Обычно врачи не назначают медикаментозную терапию, советуя поначалу простые методы, вроде гимнастики и массажа, которые закрепляются применением ультразвукового лечения суставов.

Обратите внимание! Для повышения комфорта при шейном остеохондрозе можно приобрести в аптеке ортопедическую подушку.