Октябрь 31, 2017 / Комментарии 0 |
В холодное время года можно легко переохладиться. Это может случится во время прогулки или же просто в ожидании автобуса после рабочего дня. Сначала холод чувствуется пальцами рук и ног, а со временем и всем телом. Особенно чувствительны люди к промерзанию с плохим кровообращением в конечностях тела, вследствие чего могут проявиться признаки заболевания в виде недомогания, ОРВИ, цистита, воспаления придатков у женщин и воспаления простаты у мужчин.
При мокрых ногах рекомендуется незамедлительно снять промокшую обувь и согреть конечности чем-то теплым. Желательно помассировать холодные участки ног до ощущения притока крови и согревания нижних конечностей или хотя бы обуть сменную пару обуви. По возможности стоит незамедлительно выпить горячий чай с лимоном и медом, ведь именно лимон и мед имеют ценные лечебные свойства. Можно вместо лимона бросить в чашку чая маленький кусочек имбиря.
По приходу домой полезно будет принять ванну с морской солью, она поспособствует восстановлению организма, а затем стоит укутаться в одеяло и отдохнуть пару часов.
Если нет возможности проделать вышеперечисленное, рекомендуется купить эфирное масло эвкалипта, и при отсутствии аллергии на данный продукт, растереть им грудную клетку.
При промерзании рук и пальцев нужно сделать зарядку для них — пытаться шевелить ими, сжимать и разжимать ладони. Не рекомендуется согревать руки в горячей воде и на горячих поверхностях.
Чтобы ноги оставались всегда теплыми и сухими, обрабатывайте обувь специальными средствами для защиты от промокания. Также выбирайте обувь, которая не пропускает влагу и сохраняет тепло.
Читайте также
С чем сочетать рыбу холодного копчения
Один из самых популярных методов заготовки рыбы – это копчение.
Зачем нужен первый (пробный) урок вокала?
Взгляды людей всегда привлекают огни. Местам установки лампы придают при
Как выбрать платье на торжество?
Приглашение на любое торжество вызывает у прекрасного пола массу вопросов.
Оригинальные подарки учителям из шоколада
Первый учитель, классная руководительница – их мы помним спустя десятки
Музыкальный слух: максимально развиваем способность
Абсолютный музыкальный слух имеют около пяти процентов людей. Более-менее развитый
Виды стапелей для кузовного ремонта
Стапели, используемые для кузовного ремонта, бывают разными. Они классифицируются в
Секреты выбора пепельниц для гостиниц
Удобство пользования гостиницей, ее категория во много зависят от уровня
«Острые козырьки»: когда не оторваться от просмотра
«Острые козырьки» — криминально-драматический сериал. Снят он был в Великобритании.
Стильная женская одежда: когда все к месту
Многим женщинам хорошо знакома дилемма – хочется одновременно нравится другим
Ультразвуковая липосакция в клинике косметологии и пластической хирургии в Москве — Beauty Tren
В пластической хирургии постоянно появляются новые технологии. Одной из них
Стажировка за границей – отличная возможность не только посмотреть интересные
Как правильно чистить камбалу?