Нужны ли перчатки в спортзале?

На тему спортивных аксессуаров можно услышать много споров. Одна категория спортсменов ратует за использование бинтов, ремней, перчаток и прочих помощников. Другие же считают, что такие приспособы — только для неженок. Давайте вместе отсеивать зерна от плевел, на примере спортивных перчаток.

Для чего нужны спортивные перчатки?

Тот, кто хоть раз выкладывался в спортзале на все сто, наверняка подтвердит, что при активном тренинге потеет все — и ладони в первую очередь. С мокрыми руками удержать гантели, штангу, долго заниматься на турнике, просто невозможно. Вот вам и первая польза перчаток — они обеспечивают сухой хват. А это гарантия удачной тренировки. Вы можете сконцентрироваться на выполнении упражнения, а не на том, как не выпустить снаряд из рук.

Если вы только в начале пути по достижению спортивных результатов, то все тело будет вам об этом напоминать. Мышцы болеть, а на ладонях появляться мозоли и натертости. Это не только портит внешний вид ваших рук, но и сулит более крупные неприятности. Лопнувший мозоль — это прямой путь для инфекции. Опять же, хват будет не такой крепкий, если ладонь болит. Особенно это актуально для прекрасной половины человечества.

Если мужские руки со временем от постоянного контакта со снарядом загрубеют и это, как и шрамы, многих мужчин украшает, то женским ручкам такое совсем ни к чему. А потому для девушек и женщин стоит выбрать такие женские перчатки PowerPlay, для работы с гантелями или другими снарядами.

Ну и вопрос гигиены никто не снимал с повестки дня. Если вы занимаетесь в спортзале или фитнес клубе со спортинвентарем клуба, кто знает, кто брал эти гантели до вас?

На что обратить внимание при выборе перчаток?

Итак, мы выяснили, что главная задача перчаток — сохранять ваши ладони сухими. Но не каждые перчатки могут справить с такой задачей. Очевидно, если аксессуар будет выполнен из синтетической ткани, то будет только хуже — ладонь под материалом, которая не пропускает воздух и не выводит влагу, вспотеет еще сильнее. Однако синтетика синтетике рознь. Так, например, такой современный материал, как неопрен, имеет пористую структуру, что позволяет обеспечить вентиляцию.

Кожаные перчатки — вне конкуренции и вне времени. Они принимают анатомическую форму ладони, износостойки, рука в них не потеет. Для занятий в теплом помещении, а не на улице зимой, например, вполне подойдут перчатки без пальцев. Купить женские перчатки для фитнеса PowerPlay или перчатки для мужчин нужно согласно размеру ладони. Если перчатка будет сидеть слишком свободно, она натрет руку, слишком плотная передавит, что тоже не есть хорошо. В обычном магазине вы можете померять аксессуар, а вот если покупаете в интернет-магазине, измерьте окружность доминирующей ладони.