Что делать, чтобы волосы росли быстрее и не секлись

Многие женщины желают видеть у себя длинные, красивые, ухоженные волосы. Но бывает так, что волосы тускнеют, плохо растут, имеют не очень приятный вид. 

Ниже приведены советы, как добиться быстрого роста волос и избавиться от секущихся кончиков.

1. На рост волос влияют витамины. Если волосы потускнели, кончики начали сечься, рост замедлился. Значит, необходимо начать прием витаминов. Можно принимать купленные в аптеке витамины, ну а лучше в свой рацион добавить овощи, фрукты, красную жирную рыбу, молочные продукты, яйца.

2. Волосы начинают расти с луковицы. Массаж головы, стимулирует прилив крови к луковицам, и волосы активно начинают расти. Для массажа можно использовать специальный массажер или собственные пальцы. Массаж делается по направлению и против роста волос. Делать его, желательно, ежедневно.

3. Натуральные средства по уходу за волосами, а главное — правильно подобранные. Сейчас в салоне красоты в Химках имеется различный выбор шампуней, кондиционеров, масок. Необходимо подобрать средства под свой тип кожи головы. Если волосы жирные, подойдет шампунь только для жирных волос, а не наоборот.

4. Использование фенов, утюжков, плоек, причиняет только вред волосам, они становятся ломкими и тусклыми, приобретают болезненный вид. Необходимо сократить до минимума использование этих предметов, а лучше навсегда избавиться.

5. Втирание в голову различных масел, способствуют укреплению волос и стимулируют их рост. Но чрезмерное использование масел, может закупорить поры кожи головы, что приведет к обратному эффекту.

6. Если кончики волос уже секутся, их необходимо подстригать, тем самым стимулируется рост и приобретается ухоженный внешний вид прически. Эту процедуру проделывать один раз в квартал.

7. Защита волос от сухого воздуха. В зимний период, когда отопительные приборы работают по полной программе, воздух в помещениях очень сухой. От этого страдают не только кожа, но и волосы. Следует чаще проветривать помещения, или использовать увлажнитель воздуха. А в летний период волосы нуждаются в защите от ультрафиолета. Панама или платок, завязанный на голове, легко смогут решить эту проблему.

Общее состояние волос во многом зависит от состояния иммунитета. Нужно следить за правильным питанием, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться, тогда волосы приобретут нужную длину, будут здоровыми и ухоженными.