Как выбрать удобную настольную лампу

Удобная настольная лампа — залог успешной и эффективной работы. Ведь от правильного освещения зависит, насколько сильно мы утомляемся. Как выбрать подходящую настольную лампу? Какой она должна быть?

Сначала необходимо определиться с формой плафона. Худшим является узкий продольный плафон. Он создает прямой луч света, который негативно действует на сетчатку глаза. Лучшим вариантом является лампа с коническим плафоном, у которого широкое основание. Такие лампы рассеивают свет, делают его равномерным и безвредным для человеческих глаз.

Также не стоит брать лампы с мощностью меньше 40 и больше 100 Вт. Маленькая мощность будет создавать недостаточное освещение, а слишком большая — утомлять глаз. Оптимальным значением мощности для настольной лампы является 60 Вт.

Сейчас популярными стали светодиодные лампы. Они эффективны, мало потребляют энергии, но следует избегать светодиодных лампочек с белым и голубым светом. Холодные оттенки очень утомляют психику и глаза.

Перед покупкой настольной лампы имеет смысл проверить длину штатива. Она должна равняться примерно 35-40 см. Лучше всего, если штатив будет складной. Тогда регулировать высоту можно по своему усмотрению.