Ноябрь 30, 2016 / Комментарии 0 |
Домашний спортзал в первую очередь должен быть максимально функциональным, поэтому при оформлении внимание следует уделить удобству и комфорту. Эстетичный вид также должен присутствовать, и в этом направлении придется поработать.
По словам медработников и психологов, спортивный зал необходимо оформить в светлых оттенках зеленого, голубого, серого, кремового и светло-бежевого. Остановившись на одном цвете, им следует выкрасить все: окна, стены, потолок и пол. В спортзале не рекомендуется использовать разные цвета, так как основная задача этого помещения создать комфортное пространство для занятий спортом, а не исполнять роль гостиной комнаты.
Тренажеры и спортивный инвентарь могут быть любого цвета, это не столь важно и внешний вид ими не испортишь. Правда, медработники рекомендуют для занятий использовать яркий спортивный инвентарь, например, гребной тренажер стального цвета. Яркость цвета будет стимулировать желание заниматься, а вот черный инвентарь может наоборот, вызвать неприязнь и нежелание приступать к занятиям.
К зеркальному оформлению спортивного зала следует подойти с психологической точки зрения. В спортзале необходимо наличие одного зеркала. Неприятные ощущения и апатию у человека, имеющего заниженную самооценку, может вызвать наличие большого количества зеркал. Психологи в результате специального исследования доказали, что зеркал должно быть немного. Ведь женщины, имеющие лишний вес, если будут смотреть на свое отражение в зеркале, естественно испытают неловкие ощущения.
Мебель для домашнего спортивного зала должна быть качественной и простой, неброской. Ее цветовое решение должно совпадать с оформлением помещения. Подходящей для спортивного зала является складная мебель, которая при отсутствии необходимости может прятаться в шкаф.
По рекомендациям психологов на стенах должны размещаться постеры с изображением девушек-моделей или бодибилдеров. Данный постер проводит мотивацию на подсознательном уровне человека, который занимается в спортзале.
Наличие настенных часов с электронным табло в спортивном зале просто необходимо, ведь при занятиях надо следить за продолжительностью своих тренировок, контролировать отведенное время.
Различные декоративные украшения, разнообразные аксессуары в спортзале не нужны. В спортзале занимаются физическими упражнениями, а не дают вволю разгуляться своей фантазии.
Читайте также
Как покупать товары за рубежом с помощью сервиса Shopozz
В наше время возможность совершать покупки за границей стала более
Подарочные пакеты: От Простых до Эксклюзивных
Подарочные пакеты играют важную роль в «процессе дарения». Они могут
Аккумуляторные батареи к смартфонам: технологии и тренды
Различные подходы к накрутке в Instagram
Накрутка в социальной сети Инстаграм* может быть эффективной для привлечения
Врач Московского медицинского центра рассказал о неочевидных симптомах язвы желудка
Болезни ЖКТ, то есть, говоря на понятном языке, болезни желудочно-кишечного
Кортексин, эффективное средство для поддержания здоровья мозга и нервной системы
Здоровье нервной системы – это ключ к полноценной жизни. Наш
Изделия из акрила в быту и в производстве: удивительные свойства и области применения
Акрил, известный также как полиметилметакрилат, является популярным и мультифункциональным материалом,
Почему кроссовки Balenciaga стоит их высокой цены
Как креативно упаковать детский подарок?
Волнительный момент вручения подарков всегда наполняет детей радостью. Чтобы этот
Прогулки под дождем: как выбрать ветровку-дождевик для ребенка
Осень несет с собой перемену погоды – надвигаются дождливые и
Ключевые тенденции в женской одежде: блузки, рубашки, туники
Ключевые преимущества обучения английскому языку в онлайн школе «Profieng»
Английский язык считается мировым языком общения. Он является официальным или
Возвращение страсти в отношения: Как преодолеть рутину и воспламенить любовный огонь
Процедура выпрямления волос: Секрет к идеально гладким и шелковистым локонам
Салон красоты «Нарцисс»: уходовые процедуры для женщин