Даже очень маленьким детям можно умеренно давать сладости, особенно если в их числе будет зефир. Его считают оптимальным лакомством для малыша старше 3 лет, и именно с него можно начинать новую «эру» в питании ребенка, когда в рацион постепенно вводятся сладкие продукты. Конфеты, пирожные и торты – это то, что может навредить малышу. Зефир – то, что будет полезным, даже если чуть-чуть «перестараться» и превысить дневную норму.
Чем хорош зефир для детей?
Это лакомство предлагают включить в детскую «коллекцию» сладостей, как главный ее компонент. Наряду с ним можно есть также сухофрукты, цукаты, пастилу из фруктов. Но именно воздушный зефир может стать ежедневным удовольствием. Это обусловлено и его составом, и его полезными свойствами, и его способом приготовления. Основные преимущества зефира для детей:
При этом производители предлагают разные варианты приготовления этого лакомства, и для детей 3-5 лет существует «чистый» зефир. Это угощение без отдушек, красителей, прослоек, наполнителей, глазури. Просто яблочное пюре, масса пектина и максимум пользы! В таких обстоятельствах ежедневно можно давать ребенку по 1-2 штучке в сутки. Учитывая это, заказать зефир от производителя стремятся даже многие детские учреждения: там это угощение становится постоянным видом десерта.
Как выбрать идеальный зефир?
Это лакомство имеет массу разновидностей. Многое зависит от возраста ребенка, и если малышам до 5 лет подойдет только угощение, не содержащее добавок, то дети постарше (5-6 лет и более) вполне могут пробовать зефир в шоколаде или десерт с фруктовой прослойкой. Также маленьким детям стоит давать только белые разновидности, а вот тем, кто уже может есть шоколад, будет интересно попробовать и цветные варианты десерта.
Однако независимо от особенностей приготовления зефира важно правильно учитывать его качество. При выборе лакомства для малыша особенно актуальны такие нюансы:
Главное преимущество зефира, отвечающего всем требованиям, – его можно всем (исключая лишь детей с серьезными проявлениями аллергии, сахарным диабетом, нарушениями углеводного обмена). Ограничения встречаются очень редко, и если не злоупотреблять таким десертом, он не просто будет безвредным для здоровья малыша, но и поможет ему получить важнейшие микроэлементы, которые есть только в зефире!
Читайте также
Отдых в Джемете — солнце, море, пляж
Джемете — это живописный район на побережье Черного моря, который
Школа профессионального макияжа: искусство создания идеального образа
Дорамы – популярный жанр телевизионного и кинематографического искусства, который нашел
Трудовые споры: как добиться справедливости от недобросовестного работодателя
Трудовые отношения — это тонкая материя, полная нюансов и правовых
Как отличить брендовые очки от подделки
Брендовые солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но
Дизайн встроенной кухни: как оптимизировать пространство
Несмотря на большое разнообразие готовой (типовой) мебели, мебель на заказ
Михаил Владимирович Мишустин: отличный управленец и экономист
Михаил Владимирович Мишустин — выдающийся российский государственный и политический деятель,
Самые популярные рецепты пиццы: идеальное сочетание ингредиентов для настоящего гурмана
Пицца – это одно из наиболее популярных блюд в мире,
Лето – это время, когда дети, закончив учебный год, уходят
Как получить гражданство Бельгии и что оно дает?
Бельгия, расположенная в сердце Европейского союза, по праву считается одним