Детское ожирение и рост проблем со сном

Исследования показывают постоянный рост числа детей, страдающих различной степенью ожирения, которые испытывают проблемы, связанные со сном. Количество таких детей в возрасте до 15 лет за последние пять лет увеличилось вдвое.

Храп

Родители замечают, что детки до шестилетнего возраста во сне начинают храпеть. Причины храпа могут быть разнообразны: сухость в помещении, воспаление аденоидов, аллергия. Но и чрезмерная масса тела ребенка оказывает свое влияние. Малышу просто сложно дышать из-за ожирения.

Апноэ

Проблемы со здоровьем возрастут, если к храпу во сне присоединится кратковременные паузы в дыхании – апноэ. На протяжении нескольких секунд ребенок не может дышать из-за шейных жировых отложений, которые мешают свободному прохождению воздуха. Такие дети испытывают эпизоды удушья пока поток воздуха не преодолеет препятствия и с шумом не вырвется наружу.

Последствия

Ожирение вызывает проблемы с дыханием у ребенка и в здоровом состоянии. А каково же ему при заболевании бронхитом или воспалении дыхательных путей? Жировая подушка вокруг шеи просто не дает дышать.

Статистика свидетельствует, что часть родителей даже не знают, что их ребенок во сне храпит или страдает остановками дыхания. Некоторые взрослые не считают такие симптомы проблемой, надеясь, что их чадо перерастет. Но последствия не заставляют себя ждать.

У детей, испытывающих подобные состояния во сне, часто возникают:

• недостаток кислорода в организме;
• проблемы с давлением, сосудами;
• начинаются головные боли;
• появляется усталость в дневное время;
• возникают поведенческие проблемы.

Представители Национального форума по проблемам ожирения Британии советуют установить в спальне ребенка специальные гаджеты, контролирующие состояние дыхания человека во время ночного сна.