Октябрь 16, 2016 / Комментарии 0 |
« Мы – то, что мы едим» — гласит известная всем фраза. В действительности потребление тех или иных продуктов влияет на строение тела, работу внутренних органов и даже на внешний вид и самочувствие.
Правильный или нарушенный рацион питания влечет за собой изменения и в гормональном фоне человека и, как следствие, в работе половой системы, с проблемами которой отлично справляются капли «Молот Тора» molot-tora.ru Нередко причины появления у мужчин проблем с эрекцией появляются именно при неправильном, несбалансированном питании. Но мало кто задумывается, что причина может крыться именно в этом.
Что исключить из рациона питания?
Какие продукты нарушают работу половой системы мужчины и способствуют снижению его либидо? Мясные изделия из полуфабрикатов, сардельки, колбасы, фастфуд – всё это отрицательно сказывается на потенции мужчины.
Касаемо напитков, следует взять на заметку, что кофе может быть как помощником, так и злейшим врагом для мужского возбуждения. Чашка кофе способна увеличить сердцебиение, повысить кровеносное давление, что при возбуждении поспособствует быстрому появлению эрекции, но при частом употреблении данного продукта можно получить обратный эффект. То же самое касается и кока-колы.
Исключить из своего рациона врачи советуют и все простые углеводы. Белые хлеб лучше заменить ржаным, либо отрубным. Максимально снизить употребление картофеля.
Какие продукты повысят сексуальную активность у мужчин?
Повысить либидо и восстановить потенцию мужчине поможет сладкое. Нет, не стоит налегать на пирожные, вафли и леденцы, сладкое должно быть натуральным, для поднятия эрекции мужчине отлично поможет мёд. Если смешать его с грецкими орехами, то эффект существенно возрастет. Орехи можно заменить семенами кунжута, либо подсолнечника.
Для поднятия эрекции идеально будет включить в рацион питание белковую пищу, такую как мясо, яйца. Рыба и овощи – также необходимые продукты во время восстановления потенции у мужчин. Из рыбы идеально подойдет скумбрия. Употребление овощей, таких как лук и репа, даст результаты незамедлительно. Повысить потенцию помогают и грибы.
Такая пряность как тмин или чебрец имеет влияние на потенцию не менее всего остального. С мятой лучше не перестараться, ибо она обладает успокаивающим действием.
Прислушиваясь к данным советам диетологов можно долгие годы поддерживать свою сексуальную активность в тонусе.
Читайте также
4 веских причины есть темный шоколад
Горький шоколад очень полезен для здоровья. Он богат антиоксидантами, минералами
В чем отличие купальников монокини?
Как правильно выбрать кожаную сумку
Приобретая сумку, практически каждый покупатель тщательно её разглядывает, так как
Нижнее белье для женщин: спать нужно красиво
Нижнее бельё для женщины имеет большое значение. Кто-то ценит его
Какие теплые женские вещи нужно покупать заранее для зимы?
Зима всегда приходит после осени. Это может быть неожиданно, просто
Протезирование зубов — виды и особенности
Как выбрать обувь, чтобы приобрести модные и удобные сапоги для зимы и весны 2021 года?
От того, насколько удобна женская обувь, зависит комфорт передвижения её
Эфирные масла – это, пожалуй, одни из самых уникальных веществ
Щитовидная железа: что нужно знать и как беречь
Часто здоровье сравнивают со слаженным звучанием оркестра, которым управляет опытный
Мебель-трансформер для детской комнаты
Детская мебель-трансформер сегодня наиболее актуальна для детской комнаты, поскольку она
Гальванические массажеры для лица Vanav
Проблема естественных возрастных изменений кожи лица знакома любой женщине. Но
Одна, две или три: сколько комнат нужно для счастья?
При выборе квартиры один из главных параметров – это количество
Преимущества PRP терапии. В чем особенности такой процедуры?
Данная косметическая процедура есть во многих современных клиниках, хотя чаще
В действительности, смарт-тв появился лишь в 2012 году. Хоть он
Новый год по-старому: елка, оливье, фейерверки
В отношении такого праздника, как Старый Новый год, наших граждан