Июнь 20, 2017 / Комментарии 0 |
Усталость, апатия, а тем более потеря интереса к жизни – это симптомы физического и морального истощения. Ведь энергетический запас человеческого организма не бесконечен. Стрессы, нагрузки, эмоциональные переживания часто приводят к неприятным последствиям.
Такая ситуация может коснуться каждого. Как вовремя заметить, что энергия на исходе и необходимо принимать срочные меры? Как в сумасшедшем и бешеном ритме современной жизни остановиться и прислушаться к себе? Предлагаем вашему вниманию симптомы хронической усталости:
1. Нарушения сна.
Казалось бы, стоит только добраться до подушки, и богатырский сон гарантирован. Но не тут-то было! В голову лезут ненужные мысли и нерешенные проблемы. Сон становится мучением, каждый звук заставляет вздрагивать и просыпаться. Да и просто уснуть становится невозможным.
2. Потеря аппетита.
Даже самые вкусные блюда вдруг перестают приносить удовольствие. Не только готовить, но и есть их, становится невкусно.
3. Утро больше не приносит радость.
Если однажды прекрасное солнечное утро не побудило вас встать с постели, а заставило укутаться в одеяло и задвинуть занавески – ваш организм под угрозой.
4. Вас окружают неприятные лица.
Если вы все-таки заставили себя проснуться, позавтракать и поехать на работу – уже хорошо. Но, вы не увидели ни одного симпатичного лица. В транспорте вам не уступили места, продавщица в магазине нахамила, кто-то наступил вам на ногу.
Читайте также
Робот-полотер Everybot — уборка это просто
Everybot – робот нового поколения, предназначенный для осуществления влажной уборки
Аренда спецтехники. Общая информация
Услуги спецтехники – неотъемлемая составляющая рабочего процесса вовремя строительных работ.
4 веских причины есть темный шоколад
Горький шоколад очень полезен для здоровья. Он богат антиоксидантами, минералами
В чем отличие купальников монокини?
Как правильно выбрать кожаную сумку
Приобретая сумку, практически каждый покупатель тщательно её разглядывает, так как
Нижнее белье для женщин: спать нужно красиво
Нижнее бельё для женщины имеет большое значение. Кто-то ценит его
Какие теплые женские вещи нужно покупать заранее для зимы?
Зима всегда приходит после осени. Это может быть неожиданно, просто
Протезирование зубов — виды и особенности
Как выбрать обувь, чтобы приобрести модные и удобные сапоги для зимы и весны 2021 года?
От того, насколько удобна женская обувь, зависит комфорт передвижения её
Эфирные масла – это, пожалуй, одни из самых уникальных веществ
Щитовидная железа: что нужно знать и как беречь
Часто здоровье сравнивают со слаженным звучанием оркестра, которым управляет опытный
Мебель-трансформер для детской комнаты
Детская мебель-трансформер сегодня наиболее актуальна для детской комнаты, поскольку она
Гальванические массажеры для лица Vanav
Проблема естественных возрастных изменений кожи лица знакома любой женщине. Но
Одна, две или три: сколько комнат нужно для счастья?
При выборе квартиры один из главных параметров – это количество
Преимущества PRP терапии. В чем особенности такой процедуры?
Данная косметическая процедура есть во многих современных клиниках, хотя чаще