Щитовидная железа: что нужно знать и как беречь

Декабрь 6, 2020 / Комментарии 0

Часто здоровье сравнивают со слаженным звучанием оркестра, которым управляет опытный дирижер. Нормальное функционирование организма также нуждается в своеобразном «дирижере». Щитовидная железа выполняет эту функцию и, в зависимости от состояния, организм соответственно реагирует на внешние и внутренние факторы.

Щитовидная железа — это орган на передней части шеи в близости щитовидного хряща гортани, выделяющий гормоны; имеет двухдольную форму с соединительным перешейком.

Роль щитовидки — снабжение организма йодсодержащими (тиреоидными) гормонами. Попадая в кровь, гормоны на клеточном уровне влияют на скорость и качество обменных процессов, регулируют работу организма — головного мозга, сердца, нервной, эндокринной систем, сосудов, желудочно-кишечного тракта и др.

Неблагоприятная экология, нездоровое питание, неправильный режим, стресс — факторы, под воздействием которых человек на протяжении жизни «накапливает» болезни, что отрицательно влияет на железу, запускает воспалительные процессы (тиреоидит) и приводит к функциональным нарушениям. В особых случаях даже потребуется тибон таблетки купить для нормальной жизнедеятельности.

Какие симптомы указывают на нарушения железы?

Набор веса, отеки, мышечная слабость, утомляемость, сухость кожи, слабое сердцебиение, забывчивость, депрессия — результат пониженной выработки (гипотиреоз) гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Для стимуляции железы в специальном отделе мозга — гипофизе, вырабатывается тиреотропный гормон (ТТГ).

Потеря веса, мышечные судороги, боль в костях, нервозность, потливость, аритмия, дрожь в конечностях, увеличение щитовидки, пучеглазость — проявления повышенной выработки (гипертиреоз) гормонов.

Как уберечь щитовидку?

Часто невозможно серьезно повлиять на экологию среды обитания, но быть внимательным, следить за питанием и режимом зависит от информированности и желания каждого человека:

в центре внимания должна быть вода — хлорированная вода из водопровода не способствует всасыванию йода, подобный эффект оказывает пища с гликемическим показателем выше нормы,

ряд продуктов действуют, замедляя или подавляя выработку гормонов — соя, крестоцветные, с полиненасыщенными жирными кислотами,

важный компонент защиты — отказ от курения,

активный образ жизни способствует повышению стрессоустойчивости.

Важно внимательно следить за изменениями своего здоровья и проходить соответствующие обследования, следовать предписаниям врачей.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также

  • Окт 22

    Энтони Джошуа — Александр Поветкин

    Энтони Джошуа — Александр Поветкин (англ. Anthony Joshua vs. Alexander

  • Окт 22

    Порт-Дандас

    Порт-Дандас — район Глазго, расположенный на расстоянии 1 миля (1,6

  • Окт 22

    Unix-время

    Unix-время (англ. Unix time, также POSIX-время) — система описания моментов

  • Окт 22

    Китсы

    Китсы (эст. Kitsõ) — деревня в волости Сетомаа уезда Вырумаа,

  • Окт 21

    Старуха Мха

    «Старуха Мха» — российский дарк-эмбиент-проект, основанный в 2000 году Романом

  • Окт 21

    Бадюк, Сергей Николаевич

    Сергей Николаевич Бадюк (род. 3 июля 1970, Шаргородский район, Винницкая

  • Окт 21

    Союз фашистской молодёжи

    «Союз фашистской молодёжи» — молодёжная организация Всероссийской фашистской партии, созданная

  • Окт 21

    Король-шаман

    Король-шаман (яп. シャーマンキング Ся:ман Кингу, тж. Шаман Кинг, Король шаманов) — манга Хироюки

  • Окт 21

    Дель Кларо, Антонио

    Антонио Лауро дель Кларо (порт. Antonio Lauro Del Claro; род.

  • Окт 21

    И твою маму тоже

    «И твою маму тоже» (исп. Y tu mamá también) —

  • Окт 21

    Springer Nature

    Springer Nature (Шпрингер Нейчар) — академическая издательская компания, созданная в

  • Окт 21

    Театр Гонзаго

    Театр Гонзаго — памятник архитектуры начала XIX века. Театр, построенный

  • Окт 21

    Брока, Поль

    Поль Пьер Брока (фр. Paul Pierre Broca, 28 июня 1824

  • Окт 21

    Сон (Хакасия)

    Сон — село в Ширинском районе Хакасии России. Находится в

  • Окт 21

    Джонсон, Марвин (футболист)

    Марвин Николас Джонсон (англ. Marvin Nicholas Johnson; 1 декабря 1990,