Причины метеозависимости у людей — как избавиться от признаков быстрой смены погоды?

Июнь 19, 2017 / Комментарии 0


Погода изменчива, а пагубное влияние человеческого фактора и развитие технологий пагубно отражаются на ее поведении. Из-за действия этих факторов возникает метеозависимость у людей — ответная реакция организма на изменение погодных условий. Именно поэтому количество метеозависимого населения с каждым годом возрастает — пожилые люди и дети жалуются на изменение состояния здоровья, болезненные ощущения и даже тошноту.

Естественно, у каждого ощущение метеозависимости протекает индивидуально, но набор симптомов похож — быстрая усталость, раздражительность, сонливость или бессонница, головные боли, тошнота и повышение давления, учащенное сердцебиение, обострение хронических болезней.

К слову, женщины более чувствительны к изменению погоды, особенно в период беременности. При вынашивании ребенка у беременных меняется гормональный фон, что также является ключевым фактором к ощущению метеозависимости.

Существует множество заболеваний, при которых возникают наибольшие сбои и реакции тела на смену погоды. Например, остеохондроз, радикулит, гонатроз, вегетососудистая дистония, артроз и артрит. Для устранения внешних факторов зависимости в первую очередь убирается первичная симптоматика болезней при помощи медицинских препаратов, которые принимаются лишь при появлении симптомов.

Также есть и другие варианты решения проблемы. Например, при сильных головных болях можно массировать мочки ушей, делать ингаляции из эфирных масел. Помогает и контрастный душ (попеременная смена температуры воды от горячей до холодной), и смена рациона. В ежедневное меню необходимо включить морепродукты и яблоки, перестать употреблять продукты богатые белком.

Отвар успокоительных трав поможет крепче заснуть при бессоннице, а теплая ванна легко расслабляет все тело, постепенно подготавливая его ко сну. Кстати, в ванну можно добавить эфирные масла, которые действуют успокаивающе — лаванду или валериану.

Массаж также является действенным методом — увидев у себя признаки метеозависимости, смело отправляйтесь на очередной сеанс. Желательно проходить курс массажа по 10 сеансов дважды в год для профилактики.

Для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией в период резкой смены температуры ежечасно проверять давление. Настой розовой родиолы и настойки из элеутерококка также помогают нормализовать давление в теле.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также

  • Июл 31

    Военные потери (фильм)

    «Военные потери» (варианты перевода — «Список погибших», «Жертвы войны», англ.

  • Июл 30

    Тёща

    Тёща — мать жены, родственник, который появляется в результате заключения

  • Июл 30

    Крюков, Никита Валерьевич

    Никита Валерьевич Крюков (род. 30 мая 1985 года, Дзержинский, Московская

  • Июл 30

    Опека и попечительство

    Опека — один из видов семейного устройства малолетних (до 14

  • Июл 30

    Штрёлин, Карл

    Карл Штрёлин (нем. Karl Strölin; 21 октября 1890, Берлин —

  • Июл 30

    Альпийский климат

    Альпийский климат — климат высокогорий выше границы леса. В классификации

  • Июл 30

    Гусинобродское шоссе

    Гусинобродское шоссе — улица в Дзержинском и Октябрьском районах Новосибирска.

  • Июл 30

    Избирательный штаб

    Избирательный штаб — временный коллектив людей, объединённых задачей добиться победы

  • Июл 30

    Ыйбён

    Ыйбён (кор. 의병?, 義兵?; «армия справедливости») — в средневековой Корее

  • Июл 30

    Димитрий (Радженович)

    Епископ Димитрий (серб. Епископ Димитрије, в миру Саво Радженович, серб.

  • Июл 30

    Temples

    Temples (с англ. — «Храмы») — британская рок-группа, играющая в стиле психоделический

  • Июл 30

    Коэффициент направленного действия

    Коэффициент направленного действия (КНД) антенны — отношение квадрата напряженности поля,

  • Июл 30

    25-я армия (СССР)

    Двадцать пятая армия (25 А) — общевойсковая армия в составе

  • Июл 29

    Мышковец, Юрий Михайлович

    Юрий Михайлович Мышковец (род. 1 июня 1971, Зеленовский район, Уральская

  • Июл 29

    Кайдан

    Кайдан (яп. 怪談 кайдан, «устный рассказ о сверхъестественном»), — традиционный фольклорный жанр в