Молодые мамы очень часто сталкиваются с ситуацией, когда новорожденный мало спит. Груднички ведут себя по-разному, у кого непродолжительный сон, кто очень часто за ночь будит родителей своим плачем, не желая спать, кто вообще отказывается от него. Мамы делают многочисленные попытки укачать малыша, но зачастую безрезультатно. И тогда возникает вопрос, почему так происходит, сколько должен проводить времени во сне малыш.
Причины нарушения
Зачастую новорожденные спят очень хорошо. Если этого нет, то скорее всего возникла какая-то проблема, что-то его не устраивает, беспокоит. Своим плачем он хочет это сказать. Выявив причины и устранив их, можно обеспечить малышу здоровый сон необходимой длительности. Причины могут быть самые разнообразные:
Сколько спят груднички
Все знают, что самые маленькие дети много спят. Однако специалисты стали утверждать, что современным детям достаточно меньшего количества времени для этого. Раннее считали, что оптимальное время сна новорожденных около двадцати часов в сутки. На данный момент эта цифра сократилась до шестнадцати часов. Вначале дневной и ночной сон по длительности одинаков. Позже ночной будет длительней, чем дневной. Ночью детки спят от девяти до одиннадцати часов. Первые полгода своей жизни дети спят по четыре раза в сутки, до девяти месяцев — по три, потом — два раза. Каждый период сна длится от полутора до двух часов. И если такие нормы ребенок не выдерживают, то хотя бы один раз должен длиться минимум полтора часа.
Во сне идет формирование психики ребенка, восстановление сил. Если он полноценный, то психика крепкая, устойчивая.
При проблемах возникают:
Режим новорожденных неустановленный. Надо помнить, что все дети абсолютно разные. Ориентироваться на одни цифры не целесообразно, нужно еще и наблюдать за поведением младенца.
Организация отдыха ребенка
Разобравшись, почему новорожденный мало спит и сколько должен длиться сон, родители легко могут обеспечить здоровый отдых малышу и себе.
Рекомендуют:
Чаще всего причины того, что новорожденный мало спит, не являются серьезными и их можно самостоятельно устранить. При этом и родители, и малыш будут иметь полноценный отдых.
Источник: http://www.sonoved.ru
Читайте также
Трудовые споры: как добиться справедливости от недобросовестного работодателя
Трудовые отношения — это тонкая материя, полная нюансов и правовых
Как отличить брендовые очки от подделки
Брендовые солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но
Дизайн встроенной кухни: как оптимизировать пространство
Несмотря на большое разнообразие готовой (типовой) мебели, мебель на заказ
Михаил Владимирович Мишустин: отличный управленец и экономист
Михаил Владимирович Мишустин — выдающийся российский государственный и политический деятель,
Самые популярные рецепты пиццы: идеальное сочетание ингредиентов для настоящего гурмана
Пицца – это одно из наиболее популярных блюд в мире,
Лето – это время, когда дети, закончив учебный год, уходят
Как получить гражданство Бельгии и что оно дает?
Бельгия, расположенная в сердце Европейского союза, по праву считается одним
Когда начинать готовиться к ЕГЭ и ОГЭ 2024: полезные рекомендации
Начало нового учебного года часто становится временем повышенной тревожности как
На чем можно долететь до Мальдив? Регулярный рейс или аренда частного самолета?
Путешествие на Мальдивы — это мечта многих туристов. Острова, утопающие
Зубной имплантат: преимущества выбора при протезировании
Зубной имплантат – это современная технология, предоставляющая возможность восстановить утраченный
Яйцо шоколадное Kinder сюрприз: волшебство, которое завоевало сердца детей и взрослых
Яйцо Kinder сюрприз, безусловно, является одним из наиболее популярных шоколадных
Суши и пицца: почему они так популярны в службе доставки
Службы доставки еды становятся всё популярнее среди людей, желающих насладиться
Пептидные препараты: сущность и области применения
Пептидные препараты стали одним из важнейших направлений в современной медицине