Как вылечить простуду за один день?

Простуда является вирусной инфекцией, поражающей верхние дыхательные пути. Ей можно заразиться через тесный контакт с инфицированным человеком (например, рукопожатие). Несмотря на то, что простуду можно легко вылечить, ранние ее симптомы могут быть очень неприятными – заложенный нос, постоянное чихание, чесание в горле, сухой или влажный кашель, лихорадка и общее недомогание. Простуда длится примерно от 3 до 5 дней, но есть несколько вещей, которых вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше уже на второй день.

Начните с немедленного лечения каких-либо симптомов. Когда появляются симптомы простуды, это означает, что вирус вник в ваш организм, а ваше тело через кашель и жар пытается его остановить. Если из-за работы или школы, вы должны чувствовать себя хорошо, нужно немедленно начать лечение. При жидком насморке можно принимать пероральные препараты, или использовать специальный спрей для носа. Если у вас сухой кашель, прими лекарства противокашлевые, если ваш кашель мокрый, возьмите лекарства отхаркивающие. При лихорадке, которая сопровождается болью всего тела, примите препараты, содержащие в своем составе парацетамол. Жевательные таблетки, особенно те, что содержат цинк, помогают устранить боль в горле.

Позаботьтесь о том, чтобы вам было в тепле и больше отдыхайте. Отдых в постели под теплым одеялом — это лучший способ, чтобы помочь организму в борьбе с вирусом. Это нормально, что во время болезни вы будете чувствовать себя вялым и сонным. Просто расслабьтесь тогда, и позвольте своему телу выздороветь. Чем больше вы дадите себе отдыха, тем быстрее вылечитесь. Расслабьтесь, если вы хотите более быстрого выздоровления.