Кто не мечтает о шикарной и обаятельной голливудской улыбке? Но все знают, что такая улыбка возможна лишь в том случае, если зубы в идеальном состоянии. Обеспечить зубам должное состояние поможет соблюдение гигиены ротовой полости, которая не только является залогом красоты и здоровья зубов, но и профилактикой заболеваний ротовой полости — стоматита, пульпа. Зуб, поражённый кариесом, часто становится источником инфекции.
Поддержание ротовой полости в порядке начинается, конечно же, с правильного ухода.
Рекомендуется раз в год наведываться в стоматологический кабинет. Опытный доктор не только избавит зубы от налёта и отполирует их, но и расскажет о правилах ухода за ними. А флюоризация — покрытие зубов специальными средствами, улучшит обменные процессы в твёрдых тканях.
Зубы требуют чистки после каждой трапезы. Понятно, что это невозможно, но для чего изобрели зубную нить и ополаскиватель?
Более совершенный вариант — ирригатор. Чистка осуществляется посредством струи воды, предусмотрено и добавление в резервуар травяного настоя.
Языку тоже требуется чистка. Налёт, находящийся именно на языке, провоцирует развитие болезнетворных бактерий. Язык можно чистить обычной зубной щёткой, но сегодня в аптеках имеются специальные скребки или щётки для языка.
Оптимальная жёсткость щётки — средняя. Но если есть проблемы кровоточивости дёсен, то лучше выбрать щётку с мягкой щетиной. Для смягчения щетины можно опустить щётку в горячую воду, а после чистки зубов намыливать её и оставлять в таком состоянии до следующей процедуры.
В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций и фосфор. В первую очередь это относится к молоку, творогу, рыбе, отрубям из пшеницы.
Читайте также
Трудовые споры: как добиться справедливости от недобросовестного работодателя
Трудовые отношения — это тонкая материя, полная нюансов и правовых
Как отличить брендовые очки от подделки
Брендовые солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но
Дизайн встроенной кухни: как оптимизировать пространство
Несмотря на большое разнообразие готовой (типовой) мебели, мебель на заказ
Михаил Владимирович Мишустин: отличный управленец и экономист
Михаил Владимирович Мишустин — выдающийся российский государственный и политический деятель,
Самые популярные рецепты пиццы: идеальное сочетание ингредиентов для настоящего гурмана
Пицца – это одно из наиболее популярных блюд в мире,
Лето – это время, когда дети, закончив учебный год, уходят
Как получить гражданство Бельгии и что оно дает?
Бельгия, расположенная в сердце Европейского союза, по праву считается одним
Когда начинать готовиться к ЕГЭ и ОГЭ 2024: полезные рекомендации
Начало нового учебного года часто становится временем повышенной тревожности как
На чем можно долететь до Мальдив? Регулярный рейс или аренда частного самолета?
Путешествие на Мальдивы — это мечта многих туристов. Острова, утопающие
Зубной имплантат: преимущества выбора при протезировании
Зубной имплантат – это современная технология, предоставляющая возможность восстановить утраченный
Яйцо шоколадное Kinder сюрприз: волшебство, которое завоевало сердца детей и взрослых
Яйцо Kinder сюрприз, безусловно, является одним из наиболее популярных шоколадных
Суши и пицца: почему они так популярны в службе доставки
Службы доставки еды становятся всё популярнее среди людей, желающих насладиться
Пептидные препараты: сущность и области применения
Пептидные препараты стали одним из важнейших направлений в современной медицине