Ноябрь 18, 2016 / Комментарии 0 |
Человек реагирует на изменение погодных условий, при этом многие системы организма находятся в состоянии повышенной напряженности. Такая реакция называется метеочувствительностью. Особенно ею страдают люди, ослабленные хроническими заболеваниями.
Симптомами метеозависимости могут быть изменения артериального давления, снижается работоспособность, ухудшается настроение, возникает необъяснимая усталость и недомогание.
Одним из погодных факторов, отрицательно сказывающегося на состоянии человека, является повышенное атмосферное давление, во время которого люди могут испытывать слабость в мышцах и головные боли, боли в желудке и тошноту. Практически все гипертоники реагируют на повышенное атмосферное давление болезненно, их самочувствие резко ухудшается.
Вредные продукты
Чтобы поддержать свой организм в порядке во время повышенного атмосферного давления, нужно более внимательно относиться к рациону питания, отказаться от некоторых привычных продуктов:
1. Острые и соленые блюда усиливают аппетит, а врачи утверждают, что переедание в такие дни может спровоцировать обострение, например, гастрита.
2. Алкоголь способен расширять сосуды на короткое время. Через некоторое время происходит резкое их сужение, что является причиной скачка давления.
3. Кофе вызывает обезвоживание и сужение сосудов, вызывая тем самым резкое повышение давления. Крепкий чай тоже лучше не пить.
4. Напитки с содержанием газа плохо сказываются на работе желудка, вызывая неприятные и болезненные в нем ощущения.
5. Сладкая выпечка. Содержащийся в ней сахар мешает усваиваться кальцию и калию, веществам, которые показаны гипертоникам.
Травяные и ягодные чаи в помощь метеозависимым людям
Высокое давление упадет, если воспользоваться советами народной медицины. Для заваривания полезных чаев рекомендовано использовать донник, листья вишни, смородины, яблони, облепихи и шиповника. Такие целебные травы как мелисса, зверобой, пустырник, душица, полевой хвощ могут быть использованы вместе и по отдельности. Горсточку одной сухой травы или смеси на выбор заварить как чай и пить в течение дня. Добавление меда только улучшит результат.
Если синоптики предупредили, что в ближайшее время ожидается повышение атмосферного давления, то следует сделать настой из ягод шиповника в термосе и пить его теплым с добавлением меда.
Будьте внимательны к прогнозам погоды. А принятые меры предосторожности помогут преодолеть негативные последствия и избавить от плохого самочувствия.
Читайте также
4 веских причины есть темный шоколад
Горький шоколад очень полезен для здоровья. Он богат антиоксидантами, минералами
В чем отличие купальников монокини?
Как правильно выбрать кожаную сумку
Приобретая сумку, практически каждый покупатель тщательно её разглядывает, так как
Нижнее белье для женщин: спать нужно красиво
Нижнее бельё для женщины имеет большое значение. Кто-то ценит его
Какие теплые женские вещи нужно покупать заранее для зимы?
Зима всегда приходит после осени. Это может быть неожиданно, просто
Протезирование зубов — виды и особенности
Как выбрать обувь, чтобы приобрести модные и удобные сапоги для зимы и весны 2021 года?
От того, насколько удобна женская обувь, зависит комфорт передвижения её
Эфирные масла – это, пожалуй, одни из самых уникальных веществ
Щитовидная железа: что нужно знать и как беречь
Часто здоровье сравнивают со слаженным звучанием оркестра, которым управляет опытный
Мебель-трансформер для детской комнаты
Детская мебель-трансформер сегодня наиболее актуальна для детской комнаты, поскольку она
Гальванические массажеры для лица Vanav
Проблема естественных возрастных изменений кожи лица знакома любой женщине. Но
Одна, две или три: сколько комнат нужно для счастья?
При выборе квартиры один из главных параметров – это количество
Преимущества PRP терапии. В чем особенности такой процедуры?
Данная косметическая процедура есть во многих современных клиниках, хотя чаще
В действительности, смарт-тв появился лишь в 2012 году. Хоть он
Новый год по-старому: елка, оливье, фейерверки
В отношении такого праздника, как Старый Новый год, наших граждан