Октябрь 31, 2017 / Комментарии 0 |
В холодное время года можно легко переохладиться. Это может случится во время прогулки или же просто в ожидании автобуса после рабочего дня. Сначала холод чувствуется пальцами рук и ног, а со временем и всем телом. Особенно чувствительны люди к промерзанию с плохим кровообращением в конечностях тела, вследствие чего могут проявиться признаки заболевания в виде недомогания, ОРВИ, цистита, воспаления придатков у женщин и воспаления простаты у мужчин.
При мокрых ногах рекомендуется незамедлительно снять промокшую обувь и согреть конечности чем-то теплым. Желательно помассировать холодные участки ног до ощущения притока крови и согревания нижних конечностей или хотя бы обуть сменную пару обуви. По возможности стоит незамедлительно выпить горячий чай с лимоном и медом, ведь именно лимон и мед имеют ценные лечебные свойства. Можно вместо лимона бросить в чашку чая маленький кусочек имбиря.
По приходу домой полезно будет принять ванну с морской солью, она поспособствует восстановлению организма, а затем стоит укутаться в одеяло и отдохнуть пару часов.
Если нет возможности проделать вышеперечисленное, рекомендуется купить эфирное масло эвкалипта, и при отсутствии аллергии на данный продукт, растереть им грудную клетку.
При промерзании рук и пальцев нужно сделать зарядку для них — пытаться шевелить ими, сжимать и разжимать ладони. Не рекомендуется согревать руки в горячей воде и на горячих поверхностях.
Чтобы ноги оставались всегда теплыми и сухими, обрабатывайте обувь специальными средствами для защиты от промокания. Также выбирайте обувь, которая не пропускает влагу и сохраняет тепло.
Читайте также
Герб городского поселения «Город Малоярославец» Малоярославецкого муниципального района Калужской области
Евгений Михайлович Полынин (19 февраля 1914 года — 29 декабря
Себастьян Рамирес де Фуэнлеаль (исп. Sebastián Ramírez de Fuenleal; около
Дональд Рабиндранат Рамотар (англ. Donald Rabindranauth Ramotar; род. 22 октября
Карагандинская ТЭЦ-3 (каз. Қарағанды 3-ЖЭО) — электростанция регионального значения. Расположена
Сакит Алиев (азерб. Sakit Əliyev; 22 декабря 1965, Товуз —
Танцуренко, Василий Дмитриевич
Василий Дмитриевич Танцуренко (1913—1943) — красноармеец Рабоче-крестьянской Красной Армии, участник
Анастасия Юрьевна Фадеенко (12 апреля 1987, Полоцк) — белорусская гребчиха,
Второй пол (фр. Le Deuxième Sexe) — книга, написанная в
Нисари (1516—1596) — настоящее имя Ходжа Баха ад-Дин Хасан или
«Бодро шагая» (иногда встречается вариант перевода — «Шагай бодрее»; яп.
«Мечта Алины» (нем. Alinas Traum) — телевизионный фильм, снятый в
Мухомор красный (лат. Amanita muscaria) — ядовитый психоактивный гриб рода
Николай Мнишек (ок. 1484—1553) — староста радзынский (с 1534 года),
«Стритфайтер» (англ. Street Fighter: The Legend of Chun-Li, дословно «Уличный