Как быстро избавиться от похмелья и почувствовать себя заново рожденным

Август 1, 2012 / Комментарии 0

Способы избавления от похмельного синдрома. Как быстро избавиться от похмелья подручными средствами и при помощи простых вещей?

Вчера у вас был праздник, весело отдохнули в кругу друзей, как водится, выпили от души. Словом, все было здорово, но вот утром вас разбудила страшная головная боль. И если бы только она, ломит все тело, в ушах странный звон и что-то с трудом удаётся сообразить, что было вчера и сколько же было выпито. Если вы узнали симптомы или себя, значит, диагноз однозначен: у вас наступило похмелье. Сквозь завесу затуманенного рассудка, в тщетных попытках спастись от этого кошмара, мозг ищет способ, как быстро избавиться от похмелья и вернуться к нормальной жизни. Ведь завтра или даже сегодня нам на работу и вряд ли начальство даст больничный по этому поводу.

Это стоит прочитать:

Как быстро избавиться от похмелья

Конечно, в нашей голове плотно поселилась мысль о том, что избавиться от похмельного синдрома поможет живительная сила рассола или надо просто похмелиться, например бутылочкой холодного пива. Однако, это не является нужным решением, рассол уберет только внешние признаки похмелья, а вот процесс «лечебного опохмела» не всегда позволительная роскошь. Наиболее оптимальный вариант — специальный препарат, снимающий последствия бурного веселья. Но, как правило, таких таблеток либо нет под рукой, либо мы их просто не в состоянии найти. Но это не значит, что пришел ваш личный апокалипсис, поскольку есть много способов избавиться от похмелья при помощи подручных средств.

Прежде всего, нужно помнить, что организм нужно взбодрить, поднять тонус, чтобы все функции вернулись в рабочее состояние. Для этого примем приятный и освежающий душ, необязательно изо льда, достаточно прохладной воды. Можно просто полежать в ванной, лучше, если в воду капнуть масла лаванды. После душа приступим к зарядке, при этом зарядка не должна быть изнуряющей. Скорей, она должна быть похожа на те упражнения, что делает кошка: ленивое потягивание, распрямление каждой части тела, подтяните ноги под себя, затем разогните. Движения спокойные, не стоит эксплуатировать уставший организм. После разогрева, если есть силы, можно пару раз подтянуться или отжаться. Но если сохраняется тошнота, то лучше оставить эту бредовую затею.

Не надо принуждать себя есть, если нет желания или мутит, лучше немного холодной и квашеной капусты съесть. Попробуйте соблазнить себя ароматом чая с лимоном, он поможет расправиться с признаками похмельного синдрома. Мясной или куриный бульон подойдет лучше всех как быстрый способ избавиться от похмелья и тяжкого самочувствия. Только натуральный бульон может вывести из организма все гадкие шлаки, очистить полностью от токсинов, оставленных алкоголем.

Как следствие, наступает быстрое протрезвление, возвращается ясность разума. Если нет бульона, можно обойтись молоком или ряженкой. Эти продукты быстро устраняют алкогольное отравление, очищают организм и приводят его в рабочее состояние. Хороший помощник томатный сок или же апельсиновый, насыщение больного организма витамином С поможет вернуться в норму.

Можно избавить себя от мучительного синдрома при помощи сауны, только ее нужно посещать осторожно и не находиться долго в самой парилке. Температуру стоит сделать более комфортную, если перестараться, то сосудистая система получит огромный стресс вместо лечения.

Есть еще способы, как быстро избавиться от похмелья с максимальным эффектом. Пить свежий чай с заваренной мелиссой или мятой, желательно немного поспать, поскольку во сне процесс выздоровления проистекает быстрее. Конечно, избавиться от противного состояния можно и это не так сложно, но вот стоит ли вообще напиваться до такого предела? Согласитесь, что ведь можно отлично отдохнуть и выпить спиртного, но при этом соблюдать какие-то рамки, словом, знать свою норму. Неужели люди настолько не могут контролировать себя или похмелье доставляет радость?

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также