Для производства грудного молока необходимо потрудиться впервые месяцы. Молоко прибывает до четырёх месяцев, а затем молочная железа полгода работает на достигнутой мощности. Потом наступает постепенный спад и количество молока уменьшается.
Самым мощным стимулятором выработки молока является сосание груди. Поэтому по первому требованию ребёнка надо кормить. Надо дать возможность малышу кушать, когда он только захочет. Он делает это не только, чтобы насытиться, но и почувствовать комфорт, защиту. Заодно малыш раздражает молочную железу и стимулирует её. Малыш может это делать до двадцати раз на дню.
В ночные часы ребёнка необходимо кормить как можно чаще. Ночью вырабатывается гормон лактации — пролактин. Сцеживать молоко необязательно. Из-за этого на сосках могут появиться трещины и это всё, может привести к заряжению ребёнка.
Чтобы убедиться хватает или нет молока ребёнку, можно провести контрольное вскармливание. Надо взвесить ребёнка в одной и той же одежде до вскармливания и после.
Очень важно следить за качеством молока, а не только за количеством. Маме придётся есть не то что хочется, а то, что требуется. Надо употреблять высококалорийную пищу и пить не менее двух литров молока. Если пить больше, то молоко станет водянистым. Надо уменьшить количество углеводов в меню. Они уменьшают содержание белков в грудном молоке, а это является основным строительным материалом. Полностью необходимо исключить алкоголь. Он очень моментально всасывается в молоко и поражает нервную систему малыша. Не надо увлекаться кофеином. Он вызывает аллергию. Острые приправы, лук, чеснок придают молоку специфический вкус и могут посадить малыша на голодную диету.
Немало важен и уход за железами. Душ или компрессы из махровой ткани улучшают кровообращение в молочной железе. Чтобы увеличить выработку грудного молока можно принимать лекарственные средства. Они безопасны для ребёнка и могут использоваться кормящими мамочками совершенно безопасно. Многие травы также помогают лактации, например тмин, анис, фенхель.
Будет или нет молоко у мамы, зависит только от неё самой. Надо любить своего малыша и желать ему здоровья. Очень важно для дальнейшей жизни , чем питается в первый год малыш. «Молочные реки сами не потекут» и мамам надо тщательно подбирать свой рацион. Ведь быть кормящей мамой очень ответственная работа.
Читайте также
Трудовые споры: как добиться справедливости от недобросовестного работодателя
Трудовые отношения — это тонкая материя, полная нюансов и правовых
Как отличить брендовые очки от подделки
Брендовые солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но
Дизайн встроенной кухни: как оптимизировать пространство
Несмотря на большое разнообразие готовой (типовой) мебели, мебель на заказ
Михаил Владимирович Мишустин: отличный управленец и экономист
Михаил Владимирович Мишустин — выдающийся российский государственный и политический деятель,
Самые популярные рецепты пиццы: идеальное сочетание ингредиентов для настоящего гурмана
Пицца – это одно из наиболее популярных блюд в мире,
Лето – это время, когда дети, закончив учебный год, уходят
Как получить гражданство Бельгии и что оно дает?
Бельгия, расположенная в сердце Европейского союза, по праву считается одним
Когда начинать готовиться к ЕГЭ и ОГЭ 2024: полезные рекомендации
Начало нового учебного года часто становится временем повышенной тревожности как
На чем можно долететь до Мальдив? Регулярный рейс или аренда частного самолета?
Путешествие на Мальдивы — это мечта многих туристов. Острова, утопающие
Зубной имплантат: преимущества выбора при протезировании
Зубной имплантат – это современная технология, предоставляющая возможность восстановить утраченный
Яйцо шоколадное Kinder сюрприз: волшебство, которое завоевало сердца детей и взрослых
Яйцо Kinder сюрприз, безусловно, является одним из наиболее популярных шоколадных
Суши и пицца: почему они так популярны в службе доставки
Службы доставки еды становятся всё популярнее среди людей, желающих насладиться
Пептидные препараты: сущность и области применения
Пептидные препараты стали одним из важнейших направлений в современной медицине