Фолиевая кислота для беременных

Октябрь 4, 2017 / Комментарии 0

Главной задачей диеты будущей мамы является доставка основных питательных, строительных и защитных компонентов плоду и сохранение правильного обмена веществ.

Развитие нового организма в утробе матери нередко приводит к его нарушению. Поэтому важно знать какие вещества рекомендованы, а какие вредны во время беременности.

Натуральные ингредиенты

Натуральная пища необходима будущей матери. Основой питания для беременных должны быть компоненты, полученные из природных источников. Любые консерванты, волокна, «усилители» вкуса и запаха – враги беременных женщин, влияющие на замедление метаболизма.

Все искусственно созданные элементы питания абсолютно противопоказаны для будущего ребенка, поскольку могут подавлять синтез некоторых белков, либо приводить к заболеваниям крови или раку. Кроме того, существует вероятность накопления вредных веществ в организме женщины, приводящее к затруднению усвоения фолиевой кислоты и других витаминов и минеральных веществ.

Токсины

Помимо искусственно созданных веществ организм женщины может крайне остро реагировать на токсины, присутствующие в окружающей среде. К ним относятся химические вещества, содержащиеся в табачном дыме (даже в виде «пассивного» курения в окружении людей, курящих сигареты) или вредные соединения выхлопных газов автомобилей.

Негативное влияние выхлопных газов на организм женщин намного выше в крупных городах, где интенсивность дорожного движения выше, чем в небольших населенных пунктах. Накопление токсинов отрицательно влияет на усвоение важных питательных веществ организмом будущей мамы.

Фолиевая кислота – лекарство от токсинов!

Одним из оптимальных методов противодействия вредному воздействию токсинов окружающей среды является восполнение необходимых витаминов путем приема комплексов пищевых добавок.

Наилучшее усвоение фолиевой кислоты организмом гарантировано при приеме ее производных – фолатов, в частности, метафолинов.

Данные вещества являются наиболее биологически активными и легко усваиваемыми источниками фолиевой кислоты для организма.

В связи с тем, что более половины беременных женщин в нашей стране имеют проблемы с усвоением фолиевой кислоты, рекомендуется обратить внимание на препараты с ее содержанием. Для беременных женщин, даже для тех, чей организм не способен оптимальным способом усвоить фолиевую кислоту, он является одним из приемлемых способов поддержания идеального уровня фолатов в организме.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также

  • Апр 22

    Герб Малоярославца

    Герб городского поселения «Город Малоярославец» Малоярославецкого муниципального района Калужской области

  • Апр 22

    Полынин, Евгений Михайлович

    Евгений Михайлович Полынин (19 февраля 1914 года — 29 декабря

  • Апр 22

    Фуэнлеаль, Себастьян де

    Себастьян Рамирес де Фуэнлеаль (исп. Sebastián Ramírez de Fuenleal; около

  • Апр 22

    Рамотар, Дональд

    Дональд Рабиндранат Рамотар (англ. Donald Rabindranauth Ramotar; род. 22 октября

  • Апр 21

    Карагандинская ТЭЦ-3

    Карагандинская ТЭЦ-3 (каз. Қарағанды 3-ЖЭО) — электростанция регионального значения. Расположена

  • Апр 21

    Алиев, Сакит

    Сакит Алиев (азерб. Sakit Əliyev; 22 декабря 1965, Товуз —

  • Апр 21

    Танцуренко, Василий Дмитриевич

    Василий Дмитриевич Танцуренко (1913—1943) — красноармеец Рабоче-крестьянской Красной Армии, участник

  • Апр 21

    Фадеенко, Анастасия Юрьевна

    Анастасия Юрьевна Фадеенко (12 апреля 1987, Полоцк) — белорусская гребчиха,

  • Апр 21

    Второй пол

    Второй пол (фр. Le Deuxième Sexe) — книга, написанная в

  • Апр 21

    Нисари

    Нисари (1516—1596) — настоящее имя Ходжа Баха ад-Дин Хасан или

  • Апр 21

    Бодро шагая

    «Бодро шагая» (иногда встречается вариант перевода — «Шагай бодрее»; яп.

  • Апр 21

    Мечта Алины

    «Мечта Алины» (нем. Alinas Traum) — телевизионный фильм, снятый в

  • Апр 21

    Мухомор красный

    Мухомор красный (лат. Amanita muscaria) — ядовитый психоактивный гриб рода

  • Апр 21

    Мнишек, Николай

    Николай Мнишек (ок. 1484—1553) — староста радзынский (с 1534 года),

  • Апр 21

    Стритфайтер

    «Стритфайтер» (англ. Street Fighter: The Legend of Chun-Li, дословно «Уличный