Эффективный точечный массаж

Одним из самых загадочных видов массажа является точечный. Данный вид массажа очень любят женщины www.massage-for-women.ru Он возник несколько тысяч лет назад на Востоке, в той части земного шара, где находятся современный Китай, Япония, Монголия и Корея. Древние врачи, опытным путем установили, что на теле человека существует огромное количество точек, воздействуя на которые можно не только улучшить тонус организма, но и избавится от многих заболеваний.

Каким образом удалось определить местонахождение этих точек, не известно до сих пор. Однако, современные чувствительные приборы помогли доказать их существование. Этим точкам дали название – БАТ (биологически активные точки) и точно определили их количество – 365. Они расположены по всему телу, однако наиболее «густо» на стопах и кончиках пальцев. Установлено, что БАТ отличаются от остальных частей тела человека. Электрический потенциал кожи и температура в этом месте выше, в точке более активно происходят обменные процессы, быстрее поглощается кислород. Узнать расположение точки можно простым надавливанием. При попадании в БАТ у человека возникнет ощущение легкой болезненности или онемения.

Достоинством точечного массажа является то, что его можно выполнять самостоятельно. Для самолечения потребуется всего несколько минут в день. У каждого органа или заболевания существует одна или несколько точек. Причем, эта точка совершенно не обязательно будет располагаться в непосредственной близости от органа. Например, на стопе можно найти БАТ, отвечающие за состояние глаз, сердца, мочеполовой системы и уровень гемоглобина в крови. Разобраться и запомнить, какая точка от чего, достаточно сложно. В продаже можно найти специальные самоучители по точечному массажу, в которых поиск БАТ можно осуществлять по заболеванию или органу. Для удобства определения точки имеются подробные рисунки. Однако стоит понимать, что они довольно схематичны, так как пропорции тела у каждого человека различны и точку в каждом случае придется искать индивидуально.

Сам точечный массаж состоит в надавливании или легком растирании активной точки. Время воздействия может отличаться, однако стандартно оно составляет 2 минуты на одну точку. За день можно совершать 3-4 подхода.

Считается, что точечный массаж прекрасно обезболивает, снимает спазм и мышечное напряжение, улучшает память и зрение, однако стоит понимать, что он является всего лишь дополнением к традиционным методам лечения и не может заменить поход к врачу.