Июль 16, 2016 / Комментарии 0 |
Существует множество способов тог, как улучшить настроение. Одним из них является ароматерапия, число поклонников которой во всем мире увеличивается с каждым днем. У каждого человека в жизни были такие периоды, когда в дождливое и холодное утро нет никакого желания покидать теплую постель, чтобы собираться на работу.
Такой расклад, несомненно, действует угнетающе. Чтобы согреться и немного отойти от сна, можно на газовую горелку бросить щепотку черного перца, аромат которого даст заметный эффект.
Для проведения таких аромапроцедур лучше заранее приобрести специальную емкость, в которой можно будет сжигать пахнущие компоненты. Очень важно подобрать такие запахи, которые благотворно и бодряще действуют именно на вас.
Так, аромат апельсиновых корок лучше вдыхать на ночь, так как он способствует быстрому засыпанию и борьбе со стрессами. Грейпфрутовый аромат, наоборот, действует ободряюще, поднимает тонус организма.
Мандарин отлично снимает переутомление и напряжение.
А с помощью лимона можно легко избавиться от других посторонних запахов в квартире, дополнительно он хорошо поднимает настроение и вселяет уверенность.
Для профилактики простудных заболеваний подойдет душица. Аромат чабреца действует на организм ободряюще, придает энергии и сил.
Для лучшего усвоения информации поможет шалфей – его запах способствует восстановлению памяти. Перед тем, как заняться интеллектуальной деятельностью, полезно вдохнуть запах горящего базилика. Однако в период беременности аромата базилика лучше избегать.
Запах ели эффективно поднимает настроение, заставляет забыть о несправедливости и одиночестве. А аромат сосны, кроме прочего, еще и очищает воздух.
Людям, страдающими головными болями или ночными кошмарами, полезно вдыхать перед сном запах мелиссы
Читайте также
4 веских причины есть темный шоколад
Горький шоколад очень полезен для здоровья. Он богат антиоксидантами, минералами
В чем отличие купальников монокини?
Как правильно выбрать кожаную сумку
Приобретая сумку, практически каждый покупатель тщательно её разглядывает, так как
Нижнее белье для женщин: спать нужно красиво
Нижнее бельё для женщины имеет большое значение. Кто-то ценит его
Какие теплые женские вещи нужно покупать заранее для зимы?
Зима всегда приходит после осени. Это может быть неожиданно, просто
Протезирование зубов — виды и особенности
Как выбрать обувь, чтобы приобрести модные и удобные сапоги для зимы и весны 2021 года?
От того, насколько удобна женская обувь, зависит комфорт передвижения её
Эфирные масла – это, пожалуй, одни из самых уникальных веществ
Щитовидная железа: что нужно знать и как беречь
Часто здоровье сравнивают со слаженным звучанием оркестра, которым управляет опытный
Мебель-трансформер для детской комнаты
Детская мебель-трансформер сегодня наиболее актуальна для детской комнаты, поскольку она
Гальванические массажеры для лица Vanav
Проблема естественных возрастных изменений кожи лица знакома любой женщине. Но
Одна, две или три: сколько комнат нужно для счастья?
При выборе квартиры один из главных параметров – это количество
Преимущества PRP терапии. В чем особенности такой процедуры?
Данная косметическая процедура есть во многих современных клиниках, хотя чаще
В действительности, смарт-тв появился лишь в 2012 году. Хоть он
Новый год по-старому: елка, оливье, фейерверки
В отношении такого праздника, как Старый Новый год, наших граждан