Физические упражнения и положения для снижения мышечной спастичности (по методу Бобота)

Март 17, 2015 / Комментарии 0

• медленное, плавное отведение большого пальца кисти кнаружи до угла 90° и удержание его в таком положении 2-3 мин, давая спастичным мышцам кисти и руки время для релаксации;

• мягкое и плавное вытяжение четырех пальцев кисти за кончики. Вытяжение проводится медленно с перерывами и без болевого синдрома;

• при фиксированном и максимально вытянутом большом пальце производится сгибание, разгибание, отведение и приведение в лучезапястном суставе;

• фиксируя и отведя большой палец кисти (при разогнутой руке в локтевом суставе, предплечье в медиальном положении между пронацией и супинацией), производят разгибание руки в плечевом суставе, постепенно доводя угол до 90° (при помощи реабилитолога продолжают движения до максимального разгибания);

• фиксируя и отведя большой палец кисти (предплечье максимально супинировано), выполняют отведение руки в сторону;

• медленное, плавное вытяжение и тыльное сгибание большого пальца стопы и удержание его в таком положении 1-2 мин до расслабления мышц ноги;

• расслабление произвольно согнутой в коленном суставе ноги выполняется методом воздействия на четырехглавую мышцу бедра (толкая ее по направлению к колену вниз) с одновременным и мягким вытяжением стопы больного вниз и в сторону;

• расслабление мышц паретичной ноги осуществляется из исходного положения лежа, нога постепенно и медленно сгибается в коленном суставе, приближая стопы к ягодицам и сохраняя большой палец в тыльном сгибании. (Если нога с трудом сгибается в коленном суставе, реабилитолог слегка поколачивает по сухожилию под коленом.)

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также