С позиций современной психиатрии и психологии под личностными ресурсами понимаются «…укорененные в личности факторы, с помощью которых индивид может быть относительно независимым от влияния материальных или социальных обстоятельств». К ним относятся общая самоэффективность, самоценность, чувство когерентности и оптимизм.
В качестве важнейшего личностного ресурса принято рассматривать общую самоэффективность — уверенность в том, что существуют действия, ведущие к желаемому результату, и что индивид в состоянии выполнить эти действия. В данном определении постулируется отличие самоэффективности от оптимизма, который не обязательно предполагает собственные действия в достижении желаемого результата. Самоэффективность — это глобальная убежденность в собственной компетентности по преодолению различных жизненных требований, представляющая собой относительно стабильный индивидуальный признак.
По мнению A. Bandura, «…осознанная самоэффективность характеризуется убежденностью в тех собственных ресурсах, в которых нуждаешься, для того чтобы организовать и выполнить определенные действия с тем, чтобы достичь определенной цели». Ожидаемая самоэффективность влияет в первую очередь на выбор действий (степень трудности), усилия, вкладываемые в процесс достижения цели, упорство перед трудностями и барьерами, а также косвенно на степень успешности действия. Выделяются четыре результативных источника ожидаемой самоэффективности.
На самом низком уровне указанием на слабость деятельных ресурсов может стать напряжение в теле, например, когда чувствуешь, как сердце колотиться в груди перед лицом требований какой-либо затруднительной ситуации. Словесное сообщение или убеждение также относится к источникам формирования ожидаемой самоэффективности («Ты точно сможешь это сделать»). Равным образом заключение о собственной компетентности может быть сделано индивидуумом на основании наблюдения модели поведения другого лица — так называемый опосредованный опыт. На четвертом, наиболее действенном, уровне находится непосредственный опыт, означающий активные действия и преодоление какой-либо сложной задачи.
Результаты различных исследований показывают, что низкая самоэффективность связана с депрессивными нарушениями, беспомощностью, низкой самооценкой и пессимизмом. Личности с выраженной самоэффективностью, напротив, устанавливают себе более высокие цели и прочно ориентированы на них. Они понимают трудные задачи как своеобразный вызов, вкладывают больше усилий, чтобы преодолеть их, и не так легко поступаются целями. Для них характерны также большее здоровье и способность к достижениям, лучшая социальная интеграция.
В целях изучения роли личностных ресурсов для формирования психического здоровья обследуемых респондентов нами было предпринято определение уровня самоэффективности в каждой из исследуемых групп. Результаты самооценки свидетельствуют о достаточно высоком уровне самоэффективности во всех группах обследуемых. Количество положительных ответов было ниже половинной доли лишь у респондентов-мужчин группы со стратегией на ассимиляцию (39,1%). В то же время для респондентов-женщин данной группы этот показатель составил 74,0%. В группе со стратегией на интеграцию количество позитивных ответов было среди мужчин — 74,5%, среди женщин — 86,7%. Среди представителей группы со стратегией на консолидацию дали положительные ответы 68,2% мужчин и 90,0% женщин. Наконец, в группе со стратегией на эмиграцию позитивные ответы были зарегистрированы у 80,0% и 81,9% респондентов мужского и женского пола.
Читайте также
ЕМ ДИЕТА: Программы питания для снижения веса с доставкой на дом
В современном мире забота о здоровье и внешности становится все
Тоники и лосьоны для лица: секрет здоровья и красоты кожи
Тоники и лосьоны для лица являются важным звеном в уходе
Легкость и тепло: Из чего сделаны современные весенние куртки?
Ринопластика: ключевая роль профессионализма врача в достижении успешного результата
Перезагрузка красоты: Интимное омоложение лазером
Развитие технологий в сфере ухода за кожей: в поисках совершенства
Доставка цветов на Пасху: Символ веры и весеннего обновления
Отчет врача ультразвуковой диагностики: ключевые аспекты для пациентов
Ультразвуковая диагностика (ультразвук) — это неинвазивный метод обследования, позволяющий получить