Как избавиться от вредной привычки покупать ненужные вещи

Декабрь 24, 2013 / Комментарии 0

Рассмотрим портрет типичного шопоголика, определим ряд мер, которые помогут избавиться от вредной привычки и станут хорошей профилактикой этого психического расстройства.

Психологи предупреждают, что шопоголизм – это не выдуманная проблема, которая «больно бьет» по бюджету многих жителей планеты и доставляет им немало неприятностей. Проведя исследование, специалисты пришли к выводу, что это одно из самых опасных заболеваний 21 века, которое не наносит вреда здоровью, но в значительной мере нарушает психическое равновесие человека. Болезнь распространяется невероятно быстрыми темпами.

Кто такой типичный шопоголик

Психологи составили образ типичного шопоголика. Это девушка возрастом 20-30 лет. Вполне возможно, что она не смогла самореализоваться в жизни или на работе. Очень часто среди шопоголиков встречаются люди, которые занимают «нервные» должности. Если вы думаете, что шопоголизм – это болезнь исключительно богатых людей, спешим переубедить. От «заболевания чрезмерных трат» могут страдать и люди с небольшими доходами. За одно посещение магазина они умудряются совершить покупок на сумму, ради которой трудились целый месяц. Вообще рекомендуется покупать то, что действительно нужно. Например покрывала «Марианна» из Иваново, которые могут украсить дом и дополнить его нотками уюта.

Как избавиться от вредной привычки

Безусловно, не все больные шопоголизмом хотят афишировать свой порок и обращаться за помощью к специалистам. На этот случай мы приготовили ряд рекомендаций, которые помогут избавиться от заболевания и предупредить его появление.

— Планируйте и анализируйте. Рациональный подход к покупкам – самый верный помощник в борьбе с шопоголизмом. Прежде чем «пробить» у кассы магазина очередную вещицу, подумайте, нужна ли она вам-

— обходите стороной распродажи. Если вы склонны к спонтанным необдуманным покупкам, то обязательно соблазнитесь приобрести какую-нибудь ерунду только потому, что цена на нее снижена на 10%. А вам это совершенно ни к чему-

— научитесь спокойно относиться к новым коллекциям одежды в бутиках. Вещь, которая сегодня стоит миллион, завтра не будет стоить и тысячи. Во-первых, когда пропадет ажиотаж и интерес к новинке, цена на нее снижается в разы. Во-вторых, ультрамодные вещи быстро «перегорают» и становятся антимодными. Гораздо надежнее покупать классику, о каких группах товаров не шла бы речь-

— избавьтесь от кредитных карточек. Привычка расплачиваться кредиткой в большинстве случаев оставляет большие долги. При использовании «живых» денег, вы будете в большей степени ощущать их ценность и значение-

— совершайте покупки только по заранее подготовленным спискам. Составляйте план приобретений и ведите отчет трат. Так перед вами вырисуется реальная картина распределения средств и баланса доходов-расходов.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также