Семейные отношения глазами психотерапевта

Семейные отношения — дело, над которым нужно работать ежедневно, ежечасно, ежеминутно. Бракосочетание — это лишь начало.

Очень хорошо, если мужчина и женщина сразу находят общие интересы. Но так бывает не всегда. Преимущественно каждый член семьи имеет свои цели, свою заинтересованность. Эти потребности надо учитывать, но без слов ваша «половинка» этого не поймет. Поскольку догадаться трудно, то не остается другого, как научиться общаться, строить семейные отношения.

Важно также понять, кем для вас есть ваш партнер: любимый человек или мама/папа? Если вы не относитесь к мужчине/женщине должным образом, ваш брак — обречен, считают психотерапевты. Ведь рано или поздно роль папочки или мамочки надоедает. Да и другую сторону такой сценарий отношений также со временем перестает удовлетворять.

Качественные семейные отношения — общие ценности и определенная свобода.

В здоровой семье партнеры должны иметь общие ценности. Если же в каждого — собственная жизнь и пара сходится лишь для того, чтобы переспать, то это — общежитие, а не семья. Однако в супружеской чете так же важно понимать, что партнер — не собственность. Поэтому он имеет право на определенную свободу. Скажем, мужчинам важно даже дома иметь «пещеру» — гараж, где можно покопаться в машине, место, где лежат рыбацкие снасти и тому подобное.

Да, от конфликтов и ссор никто не застрахован. Но психотерапевты не советуют начинать выяснять отношения «на эмоциях», в гневе. Есть замечательное правило — «трех чашек чая». То есть, если не хотите окончательно разрушить отношения с «половинкой», сначала сядьте и выпейте три чашки чая. И только тогда, охладев, возвращайтесь к разговору.

Конечно, для этого надо быть действительно взрослым — в эмоциональном понимании. То есть уметь слушать, доверять. Однако даже в 30 лет многие ведут себя, как ребенок, потому что просто не хотят учиться, взрослеть. Поэтому не удивляйтесь, что по улицам ходит столько людей с грустными глазами. У них есть сердце, но некому его отдать, точнее, не умеют это правильно делать.