Почему стоит или не стоит супругам спать раздельно

Сегодня все чаще психологи поднимают такую тему, как раздельный сон. Они не перестают утверждать, что в некоторых случаях это помогает семейным парам сохранить свой брак.

Аргументы в пользу раздельного сна

По мнению социолога и писателя Пола Розенблатта, спальня нередко становится тем местом, где супруги начинают выяснять отношения.

Например, влюбленные могут ссориться и спорить по следующим причинам: стоит ли пускать в постель домашнего питомца, имеет ли право кто-то из них курить в постели, смотреть телевизор до утра или банально не отключать на ночь мобильник. Также раздражающими факторами могут стать храп, случайные толчки, перетягивания одеяла и даже споры по причине того, на какое время ставить будильник.

Розенблатт убежден, что в большинстве случаев устранить проблему несложно: супруги просто должны начать спать раздельно. Вот только железный стереотип, что муж и жена обязаны спать вместе, зачастую мешает им это сделать, да и психология мужчин, порой, не объяснима в данном вопросе.

И ведь с аргументами противников совместного сна действительно не поспоришь. Например, тот же самый храп нередко является причиной недосыпания одного из супругов. Ведь, по данным исследователей, беспокойный сон одного из супругов лишает второго примерно 49 минут драгоценного сна за ночь. В итоге не отдохнувший в полной мере человек становится раздражительным, начинает хуже работать и даже в некоторых случаях перестает проявлять сексуальную активность, а это, в свою очередь, может привести к печальным последствиям для некогда крепкого брака. Тогда как раздельный сон позволяет супругам не просто высыпаться, он также дает им возможность обновить их сексуальную жизнь. По данным психологов, многие супружеские пары признались, что, перестав спать вместе, они стали интересны друг другу в сексуальном плане гораздо больше.

Ну и, наконец, немало людей банально нуждаются в личном пространстве, ведь ночные притеснения, стягивания одеяла и спихивания друг друга на край достаточно неблагоприятно влияют на общее самочувствие.

Аргументы не в пользу раздельного сна

Вроде бы все ясно и понятно, но тогда почему же большинство супружеских пар так до сей поры и не разошлись по разным «койкам»?

Ну, во-первых, стоит отметить, что сон в одной постели – это, прежде всего, проявление тепла и близости.

Во-вторых, спать по отдельности может быть небезопасно, особенно для пожилых пар. Ведь одному из них может элементарно стать плохо, и, если в этот момент никого не будет рядом, это может закончиться весьма трагично.

И, наконец, существует вполне оправданное опасение, что однажды раздельный сон все же вызовет мысль о том, что так можно не просто прекрасно выспаться, но и прожить друг без друга в принципе.