Боремся с ревностью

Декабрь 13, 2016 / Комментарии 0


Зачастую наша ревность способствует разрушению отношений в паре. При этом, не только между партнёрами происходит разлад, но и сам человек мучает себя подозрениями, переживаниями. Как перестать сомневаться в своей второй половинке и сохранить себе нервные клетки?

Ревность свойственна каждому человеку. Ребёнок не желает делить своих родителей с другими людьми. В дружбе это чувство может возникнуть по отношению к друзьям. А уж, в любовной сфере, это вполне закономерное явление. Причина ревности у каждого человека своя, начиная от боязни быть одному, и заканчивая страха стать хуже кого-то.

Виды ревности

Деспотичная ревность. Она проявляется, когда человек думает, что весь мир вращается только вокруг него и партнёр — не исключение. Справиться с подобной ревностью поможет опытный специалист.

Ущемлённая ревность. Такая ревность появляется у неуверенного в себе человека. Даже если нет повода для ревности, партнёр всё равно его находит. Специалисты считают, что причина здесь кроется в недостатке должного внимания в детстве.

Обращённая ревность. Случается, когда человек судит партнёра по себе. Психологи утверждают, что такая ревность основывается на собственной измене или мыслями о ней.

Боремся с ревностью

1) Посмотрите на своё поведение. Возможно сам партнёр инициирует ревность.

2) Необходимо помнить, что у каждого человека должно быть личное пространство. Не нужно постоянно проверять телефон, переписки и прочее. Кстати, подобное поведение способствует ухудшению отношений в паре.

3) Найти себе интересное занятие или хобби. Например, можно заняться танцами, изучением иностранного языка и другое. Кроме того, это ещё и улучшит самооценку.

4) Посетить психолога. Он поможет справиться с возникшими эмоциями и чувствами.

5) Нужно просто поговорить со своей второй половинкой.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также