Восстановление ногтей

Декабрь 7, 2016 / Комментарии 0


Длинные ухоженные ногти с аккуратным маникюром являются мечтой многих девушек. Однако ногтевая пластина частенько подвергается самым разным негативным внешним воздействиям, что не может не сказаться на ее внешнем виде. Ногти становятся ломкими, хрупкими и мягкими.

Чтобы избежать этого, стоит следить за своими ноготками, заботясь о них такими процедурами как:

* Оливковое масло. Нет ничего более приятного для ваших ногтей, чем ванночки с теплым оливковым маслом. Опуская пальцы минут на десять ежедневно в течение недели вы вскоре заметите невероятный результат — ногти станут более здоровыми и крепкими.

* Правильное питание. Следует помнить, что наши ногти также как и волосы — отражение состояния нашего организма. Поэтому ломкие волосы и тонкие ногти должны стать призывом к пересмотру своего питания и образа жизни. Для ногтей будут полезны продукты, наполненные кальцием, белками и минеральными солями. Также важны витамины — наиболее важным будет витамин E, но и про группы витаминов A, C, и D не стоит забывать.

* Сок лимона. Этот яркий фрукт может наполнить здоровьем ваши ногти. Для этого достаточно втирать ежедневно немного лимонного сока в ногти. Большое количество витамина C поможет вернуть ухоженный вид, а эфирные масла укрепят ногтевую пластину.

* Ягодная маска. Она хорошо не только для лица, но и для рук. Для того, чтобы усилить ногтевую пластину, понадобятся кислые ягоды — например, красная смородина или брусника. Несколько ягодок следует смешать до однородной массы, которую следует нанести на ногти. Для лучшего эффекта руки следует обернуть пищевой пленкой и в течение 15 минут ногти будут впитывать фруктовые кислоты и микроэлементы.

* Йод. Не стоит забывать про простой, но действенный способ, которым пользовались многие поколения женщин — легкая йодная сеточка, которую следует нанести на ноготки при помощи ватной палочки. Это значительно укрепит ваши ногти.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также