Сохраняем красоту и молодость груди

Издавна женщин заботил вопрос о том, как продлить и сохранить молодость груди. Древние египтянки, к примеру, делали компрессы из хлебного мякиша, чтобы грудь оставалась упругой и красивой. К сожалению, кожа груди состоит исключительно из жировой ткани и физические упражнения малоэффективны для этой части тела. Если живот или бедра можно сделать стройнее с помощью гимнастики и тренажерного зала, то грудь требует особого подхода.

Ухаживать за своей грудью рекомендуют начинать в юном возрасте. Неправильно подобранные бюстгальтеры со слишком тесными бретелями или неудобными чашечками со временем приводят к обвисанию и увяданию груди. А если не ухаживать за нежной кожей груди, то с возрастом она будет иметь очень непривлекательный вид. Как же помочь своей груди оставаться молодой и красивой?

Вот несколько полезных советов, следуя которым не придется мечтать о дорогой пластической операции:

1. Чтобы сохранить кожу груди свежей и молодой, надо проводить обмывания холодной водой. Желательно делать такую процедуру ежедневно. Обмывание производится с помощью душевой головки снизу вверх круговыми движениями возле каждой груди. Можно при этом массажировать кожу перчаткой или куском ткани, но ни в коем случае не надавливать. Кожа вокруг этой области очень нежная и требует осторожности и деликатности. После обмывания легкими движениями вотрите в кожу оливковое или кокосовое масло.

2. Полезными будут и контрастные процедуры: прикладывать попеременно полотенце, смоченное в горячей, а потом в холодной воде к груди и под области под мышками.

3. Помогут надолго сохранить красоту груди дыхательные упражнения.

4. Не стоит забывать об упражнениях для груди. Они не помогут вернуть бюсту былую форму, но вот с поддержанием кожи груди молодой и упругой вполне справятся. Особенно помогают плавание и водные процедуры.

5. Не только лицо и руки требуют ухода с помощью масок и питательных кремов. Не следует лишать грудь таких полезных и приятных моментов, тем более что тонкая и нежная зона декольте не меньше нуждается в увлажнении. Те же банановые или огуречные маски прекрасно справятся с задачей и сделают кожу груди гладкой и шелковистой. Не лишними будут и протирания травяными лосьонами, к примеру, ромашки, липы и мяты.