Секреты здоровых волос

Август 15, 2016 / Комментарии 0


Волосы – это основа женской красоты. Поэтому все женщины хотят иметь красивые и блестящие волосы. Но можно ли добиться желаемого результата? Это очень легко, если придерживаться некоторым правилам. Не стоит придерживаться диет, которые несут за собой резкую потерю веса. Благодаря таким диетам в организме будет недостаток цинка и белка, что понесет за собой ухудшения состояния волос, они станут хрупкими и редкими.

Питание женщины сильно отражается на ее волосах. Употребляй в свой рацион больше рыбы и орехов, в их составе существуют полезные компоненты для кожи головы. Если кожа головы будет здорова, соответственно это отразится на волосах. Не стоит мыть голову в горячей воде, так как благодаря этому смывается огромное количество кожного сала. А холодная вода не только навредит волосам, но и может отразиться на вашем здоровье. Самая подходящая вода немного теплая.

Все прекрасно знают то, что солнце небезопасно для волос, особенно если они окрашены. Когда человеку приходится находиться на солнце, для защиты своих волос ему стоит наносить специальные кондиционеры либо носить головной убор. Постоянные укладки и завивки волос сильно отражаются на их верхнем слое. В наше время защитится от этого не проблема, нужно использовать средства для волос, в которых содержится протеин.

Человек с каждым день лишается какого-то процента волос, это нормально. Но стоит учесть, что есть и не желаемые потери. Для того чтобы избежать таких потерь стоит реже расчесываться. Мокрые волосы лучше и вовсе не расчесывать. А щетку для волос нужно подобрать, такую чтоб на ее кончиках были маленькие шарики.

Прически — это большая нагрузка на волосы, не стоит часто плести косы и хвостики. Лучше не делать прически на мокрые волосы, так как в таком состоянии они более восприимчивые. Пристальное внимание стоит уделять седым волосом, так как они тоже имеют функции стареть. Их нужно как можно реже заплетать завивать и окрашивать.

Хотя бы несколько месяцев в году, не стоит окрашивать волосы, завивать, делать прически, им тоже нужен какой-то отдых. Помните что косметические средства, помогают создать должный уход за волосами, но зачастую проблема кроится внутри организма. Например, частые стрессы, гормональные сбои, умственные нагрузки, стоит избегать всех этих факторов, чтоб обладать красивыми, и что самое главное здоровыми волосами.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также

  • Апр 21

    Карагандинская ТЭЦ-3

    Карагандинская ТЭЦ-3 (каз. Қарағанды 3-ЖЭО) — электростанция регионального значения. Расположена

  • Апр 21

    Алиев, Сакит

    Сакит Алиев (азерб. Sakit Əliyev; 22 декабря 1965, Товуз —

  • Апр 21

    Танцуренко, Василий Дмитриевич

    Василий Дмитриевич Танцуренко (1913—1943) — красноармеец Рабоче-крестьянской Красной Армии, участник

  • Апр 21

    Фадеенко, Анастасия Юрьевна

    Анастасия Юрьевна Фадеенко (12 апреля 1987, Полоцк) — белорусская гребчиха,

  • Апр 21

    Второй пол

    Второй пол (фр. Le Deuxième Sexe) — книга, написанная в

  • Апр 21

    Нисари

    Нисари (1516—1596) — настоящее имя Ходжа Баха ад-Дин Хасан или

  • Апр 21

    Бодро шагая

    «Бодро шагая» (иногда встречается вариант перевода — «Шагай бодрее»; яп.

  • Апр 21

    Мечта Алины

    «Мечта Алины» (нем. Alinas Traum) — телевизионный фильм, снятый в

  • Апр 21

    Мухомор красный

    Мухомор красный (лат. Amanita muscaria) — ядовитый психоактивный гриб рода

  • Апр 21

    Мнишек, Николай

    Николай Мнишек (ок. 1484—1553) — староста радзынский (с 1534 года),

  • Апр 21

    Стритфайтер

    «Стритфайтер» (англ. Street Fighter: The Legend of Chun-Li, дословно «Уличный

  • Апр 20

    Ивенец

    Ивенец (белор. Івянец) — городской посёлок в Воложинском районе Минской

  • Апр 20

    Свободный город Фиуме

    Свободный город Фиуме (итал. Stato libero di Fiume, хорв. Slobodna

  • Апр 20

    Улица Покрышкина (Новосибирск)

    Улица Покрышкина — улица в Ленинском и Кировском районах Новосибирска.

  • Апр 20

    Хатт, Эмилия Демант

    Эмилия Демант Хатт (дат. Emilie Demant Hatt; 21 января 1873