Как победить акне?

Июль 31, 2018 / Комментарии 0


Акне – беда многих девушек по всему миру. Многие представительницы прекрасной половины человечества изо дня в день задаются вопросом: «Как избавиться от этой напасти и сделать свою кожу здоровой?».

В большинстве случаях на этот вопрос поможет ответить опытный косметолог, найти которого всегда можно на сайте KittyFace.ru, но все же есть общепринятые правила, которые могут помочь в борьбе за здоровую, красивую кожу.

1. Правильное питание

В вашем рационе не должно быть сладкого, жареного, мучного и соленого. Да, придется отказаться от любимых шоколадок, печенья и чипсов, но разве отказ от этих продуктов не стоит того, чтобы каждый день с удовольствием смотреть на себя в зеркало? Малоизвестен факт, что при акне лучше отказаться от молочных продуктов. В молоке содержатся гормоны и жиры – именно они вызывают ненавистные прыщи. Но выход есть! Если вы не представляете своей жизни без молока, то стоит присмотреться к популярным ныне аналогам коровьего молока – овсяному или же кокосовому. Конечно, получается дороже, но такая жертва кажется несоизмеримо маленькой, учитывая тот факт, что количество прыщей на вашем лице может резко сократиться.

Следующее правило – НИКОГДА не засыпать с макияжем! Даже если вы решили всего лишь прилечь на полчаса, не поленитесь, достаньте мицеллярную воду и тщательно пройдитесь ватным диском по лицу. Эти незамысловатые действия спасут вас от нежелательных воспалений, и ваша кожа скажет вам «спасибо». В противном же случае поры у вас на лице будут очень сильно загрязнены, что впоследствии вызовет ухудшение состояния кожи. Не ленитесь, каждый день перед сном очищайте свое милое лицо от косметических средств.

2. Борьба с плохими привычками

Приучите себя по минимуму прикасаться руками к своему лицу. Как же все любят подпирать его рукой, постоянно трогать лоб и так далее. Мы же не дезинфицируем руки каждый раз перед прикосновением к своему лицу, это может привести к возникновению воспалений.

3. Уход

Нужно подобрать подходящий для вашей кожи уход. Здесь нужно делать свой выбор в зависимости от типа кожи. Не пугайтесь, если выбранные средства, вам не подошли, продолжайте искать. В результате потраченных усилий вы найдете свой идеальный уход!

Вышеперечисленные правила и рекомендации, на первый взгляд, кажутся такими простыми и легко выполнимыми, но на деле очень немногие из нас их соблюдают. А ведь с кожей действительно может произойти маленькое чудо. Стоит просто попробовать, и, увидев результат, который удивит вас, вы уже не сможете жить по-другому.

Соблюдая эти незатейливые правила, вы, не прибегая к помощи врачей и к дорогостоящим процедурам, сможете улучшить состояние своей кожи и сделать первые шаги на пути к победе над акне.

Подпишитесь на свежую email рассылку сайта!

Читайте также