Эфирные масла от целлюлита: основные способы их применения

Целлюлит – это неприятное явление, о котором сегодня говорят все, кому не лень. От «апельсиновой корки» не застрахована ни одна девушка. Целлюлит возникает в результате застоя лимфы, задержки жидкости в организме, увеличения жировых тканей и плохого кровообращения. В наше время существует много способов борьбы с целлюлитом, только, к сожалению, ни один из них не может быть панацеей от этого дефекта кожи.

Значительного улучшения состояния кожи можно добиться только при комплексном подходе к проблеме. Здоровое питание и специальная диета с исключением некоторых продуктов, поддержание физической формы, массаж и настойчивость в достижении цели – залог того, что вы добьетесь реальных результатов. Что касается косметических средств, с давних времен и до наших дней используются эфирные масла от целлюлита, и именно о них мы вам сейчас расскажем.

Это стоит прочитать:

• Эпиляция ног: преимущества и недостатки различных методов;
• Волосы на груди: причины появления и способы избавления;
• Правильный уход за кожей тела обеспечит неотразимую внешность;

Эфирные масла от целлюлита

Эфирные масла укрепляют клеточные мембраны, стимулируют обменные процессы организма, выводят токсины и лишнюю жидкость из тканей. Кроме того, благодаря своим целебным свойствам, они улучшают регенерацию кожи и повышают тонус мышц. В купе с массажем масла снимают стресс, который может привести к нарушению обмена веществ, набору веса, и, как следствие – к появлению «апельсиновой корки».

Рассмотрим подробнее основные лечебные свойства некоторых эфирных масел. Например, против удержания жидкости в организме наиболее эффективны масла кипариса, можжевельника, лимона, тимьяна, укропа сладкого и грейпфрута. Кстати, грейпфрутовое масло помогает в борьбе с лишними килограммами. Масло базилика, черного перца, имбиря, розмарина и шалфея используются для стимулирования кровообращения и вывода токсинов из лимфатической системы. При дисбалансе гормонов рекомендуют масло шалфея мускатного, лаванды, герани, розы.

Существует несколько основных способов борьбы с целлюлитом: растирание, ароматические ванны, антицеллюлитные обертывания и, наконец, массаж.

Лечением целлюлита можно заниматься по следующему плану:

1. Каждый день растирайте кожу сухой щеткой из натуральной шерсти или массажной варежкой. Двигаться нужно снизу вверх, особенное внимания обращая на пораженные участки.
2. Очень полезны ежедневные антицеллюлитные ванны. Для приготовления ванны тщательно смешайте масло от целлюлита или его смесь с молоком или кефиром и вылейте в воду. Температура воды должна быть около 37 градусов. Принимать ванну нужно в 15-20 минут. Для приготовления лечебных ванн можно применять различные рецепты, однако наиболее эффективным считается рецепт, в основу которого входит апельсиновое масло против целлюлита, 2-4 капли которого смешиваются с несколькими ложками оливкового масла. Не помешает, если вы сыпнете горсть соли для ванны. Если вы ощущаете легкое пощипывание кожи – значит, вы делаете все правильно.
3. В домашних условиях каждый может провести курс самомассажа. Желательно делать массаж дважды в день, утром и вечером. Ароматическую смесь нужно нанести на пораженный участок кожи и втереть в кожу энергичными движениями. Смесь может состоять из следующих ингредиентов: 3 капли масла сладкого укропа, 3 капли лимона, 4 капли грейпфрута, 30 мл несущего масла. Кроме того, в продаже имеется большой выбор готовых массажных масел.
4. Достаточно эффективны также обертывания с использованием эфирного масла против целлюлита. Для этого вам понадобится белая или голубая глина, апельсиновое масло против целлюлита (3- 4 капли) и молотая корица (3 ст. ложки). Смешайте глину с теплой водой, добавьте масло и корицу. Нанесите образовавшуюся кашицу на проблемные участки кожи, обернитесь пищевой пленкой, оденьте шорты и, укрывшись одеялом, удобно расположитесь на диване. В самом начале вы будете ощущать жжение, но вскоре все пройдет. По истечении одного часа нужно смыть глину и нанести антицеллюлитный крем. Процедуру нужно повторять через один день на протяжении 2 недель.
5. Для приготовления антицеллюлитного крема с эфирными маслами возьмите следующие ингредиенты: 1 ст. ложка масла сладкого миндаля, 10 капель масла бергамота, 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла герани, 3 капли масла корицы и 5 капель масла муската. Все смешайте и втирайте интенсивными движениями.
6. И последнее. Соблюдайте диету: откажитесь от кофе, чая и алкоголя, пейте побольше воды, ешьте много фруктов и овощей. Ежедневно принимайте не менее 1 гр. витамина С. Не забывайте о спорте – хотя бы 20 минут в день занимайтесь упражнениями или бегом. Избегайте стрессов, ведь во многом именно от вашего психического и физического здоровья зависит красота вашей кожи.

Итак, мы рассказали вам о целебных свойствах, которыми обладают эфирные масла от целлюлита. Сами выбирайте, каким маслом пользоваться, только помните, что попадание чистых эфирных масел на кожу может вызвать ожег или аллергию. Лучше разводить их оливковым или подсолнечным маслом.