Апрель 23, 2018 / Комментарии 0 |
В наше время полуфабрикатов многие люди вместо обычного жидкого молока используют сухое. Его получают путем выпаривания цельного или обезжиренного коровьего молока, и конечный продукт способен долго храниться на полках магазинов и в кухонных шкафчиках.
Сухим молоком можно разбавлять кофе или чай, добавлять его в тесто для выпечки и пить просто так.
А полезно ли такое молоко?
В процессе выпаривания молоко теряет ценные витамины и микроэлементы. Чем выше температура выпаривания, тем меньше полезных веществ сохраняется в сухом молоке. Но белковые элементы, витамины D, Е и А все же наличествуют и в готовом полуфабрикате. Также сухое молоко содержит фтор, кальций, натрий, серу и хлор.
Что же до калорийности сухого молока, то она напрямую зависит от того, из какого молока его получали. Например, сухое молоко, полученное из цельного, содержит больше 500 калорий, а обезжиренное — почти 400.
Сухое молоко без добавок дает организму людей такую же пользу, как и жидкое: служит для укрепления зубов и костей, снижает тревожность и позволяет спокойно и крепко спать. Таким молоком, разведенным теплой водой, можно кормить младенцев, если они по каким-то причинам отказываются от груди или у мамы нет грудного молока.
Сухое молоко отлично «вписывается» в питание людей, страдающих от частой изжоги, вызванной высокой кислотностью, или язвенной болезни. В отличие от жидкого молока, оно хорошо переваривается и усваивается, не доставляя дискомфорта ЖКТ.
Но от сухого молока можно получить и вредные последствия, если купить просроченный или неправильно хранящийся продукт. К тому же его нельзя пить людям, которые вообще не переваривают молоко ни в каком виде.
Покупая сухое молоко в пакетах, читайте его состав: если видите заменители молочного жира, перед вами — дешевый суррогат, а не качественный и вкусный продукт.
Читайте также
Как заказать уборку квартиры и от чего зависит цена
Как бы не хотелось произвести уборку квартиры идеально и тщательно,
Происхождение дивана окунается своими корнями в XVII век. Изначально они
Натуральная косметика: в чем ее преимущество?
В последнее время наш климат становится все хуже, это влияет
Вот и наступила холодная ветреная зима и как ни странно
Осиек считается столицей Славонии, главного исторического региона Хорватии. Некогда он
Дизайн спальни в серых тонах: органичный декор
Выбрать правильный цвет — очень важный момент для любого дизайнера
То, как мы заботимся о постельных принадлежностях, во многом влияет
Почти у каждого ребёнка появляются проблемы с мамой. Каким образом
Компания Adidas была основана в 1925 году, но и сейчас
Ай, Матрешки — русские сувениры
«Ай, Матрешки!» — это весьма креативный интернет-магазин русских сувениров. Компания
Гирудотерапия или лечение пиявками
Гирудотерапия, или лечение пиявками, известна с давних времен, и в
Как родителям, бабушкам и дедушкам взыскать алименты с родственника?
Все привыкли слышать, что алиментные платежи взыскиваются на детей. Но
Салон красоты Abacosun: спектр услуг
Широкий перечень косметических процедур, предназначенных для придания коже ухоженного вида,
Любая девушка, которая за собой ухаживает мечтает о здоровых и
Дарим цветы с помощью интернет магазина
Цветы сопровождают нас всю жизнь. Их используют в качестве декора