Август 31, 2020 / Комментарии 0 |
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был всесторонне развит. Физическая активность – залог здоровья, а в эру современных технологий очень важно, чтобы максимально большее количество времени малыш проводил в движении. Кто-то старается записать его в спортивную секцию или школу танцев, но если вы ограничены временем и бюджетом, можно выбрать альтернативный вариант. Компактный детский спортивный уголок в квартире – это реальность.
Сегодня ассортимент производителей настолько широк, что каждый сможет подобрать вариант интересующего размера и комплектации. Например, в каталоге интернет-магазина
Даже в условиях небольшой квартиры вы сможете обустроить уголок для физической активности, включающий:
· Шведскую стенку и небольшой турник.
· Гимнастические кольца.
· Веревочную лестницу.
· Мягкий настил на полу для безопасности.
Обустройство спортивного уголка начинаем со шведской стенки. Количество материалов зависит от площади помещения и ваших предпочтений, поэтому приводим только последовательность работ по этапам:
· После обработки и зачистки деревянных заготовок размечаем рулеткой и карандашом места для сверления отверстий под перекладины.
· В местах стыков сверлим неглубокие отверстия дрелью или шуруповертом со специальными насадками.
· Готовые круглые рейки плотно промазываем столярным клеем и закрепляем в получившиеся пазы.
· Собираем конструкцию полностью и дожидаемся высыхания.
Важно! По желанию можно закрепить ступени лестницы саморезами и с внешней стороны боковин. После 2-3 дней покрывает изделие тонкий слоем лака, после чего оно готово к активной эксплуатации.
· Качественно шлифуем деревянные боковины.
· Наносим разметку на внутреннюю сторону и делаем отверстия дрелью под турник.
· Промазываем перекладину столярным клеем и вгоняем их в заранее подготовленные пазы.
· Наносим разметку на боковины лестницы и турника, чтобы сформировать отверстия под крепеж.
· Дрелью проделываем отверстия под болты и соединяем турник и лестницу в верхней части шведской стенки.
· После высыхания покрываем поверхность лаком.
Читайте также
Веймарская Высшая школа музыки
Веймарская Высшая школа музыки имени Листа (нем. Hochschule für Musik
«Spring» (с англ. — «Весна») — второй мини-альбом южнокорейской гёрл-группы APRIL. Альбом
Серра-ду-Мар (порт. Serra do Mar) — горная система Бразильского плоскогорья
Фаустин и Иовита (ум. в 120 году) — мученики из
«Сад наслаждений» (англ. The Pleasure Garden) — английский немой фильм
126-я отдельная бригада береговой обороны
126-я отдельная Горловская дважды Краснознамённая, ордена Суворова бригада береговой обороны
Camponotus senex (лат.) — вид муравьёв подрода Myrmobrachys рода кампонотус
Берёзовка (Берёзовский район, Пермский край)
Берёзовка — село в Пермском крае, административный центр Берёзовского района.
Весь (Иссадское сельское поселение)
Весь — деревня в Иссадском сельском поселении Волховского района Ленинградской
Дулат Рашитович Куставлетов (каз. Дулат Рашитұлы Құсдәулетов, род. 2 ноября
Мизизий (греч. Μιζίζιος; казнён в 669) — византийский узурпатор, правивший
Ламбер Жозеф Массар (фр. Lambert Joseph Massart; 19 июля 1811,
Михалис Константину (греч. Μιχάλης Κωνσταντίνου; 19 февраля 1978, Паралимни, Кипр)
Николай Антонович Шиндялов (9 мая 1929 — 19 января 2012)
Большие Жеребцы — деревня в Щёлковском районе Московской области России,